Informations sur le plan de régime Nutrisystem

Le plan de régime Nutrisystem est l'un des nombreux plans de régime sur le marché . Vous devez manger des aliments préemballés avec ce plan , qui vous achetez par Nutrisystem . Cependant , vous ajoutez vos propres fruits, légumes et produits laitiers . Il est toujours une bonne idée de vérifier avec votre médecin avant de commencer tout régime alimentaire pour s'assurer qu'elle est la bonne pour vous . Alimentation

Toutes les entrées Nutrisystem sont les tailles des portions correctes . Vous pouvez commander le paquet spécifiquement pour les hommes ou les femmes , ou vous pouvez commander à la carte pour choisir vos propres aliments préférés .
Hôtes

Le petit déjeuner plats se composent de rien des céréales aux œufs . Vous ajoutez une portion de fruit , comme une pomme , et une portion de produits laitiers , comme un verre de lait 2% .

Déjeuner

déjeuner se compose de le déjeuner entree Nutrisystem , un laitier ou protéine portion , une portion de salade et deux cuillères à soupe de sans gras vinaigrette .
Snack

Votre collation quotidienne se compose d'un fruit service et un laitier ou protéine portion . Certaines personnes associent la collation dans leurs déjeuners ou dîners .
Dîner

Dîner sur le plan prévoit la dîner entrée Nutrisystem , deux portions de légumes , une salade ou portion de fruits et une matière grasse de servir. Vous pouvez utiliser pansement ou noix régulière sur votre salade que votre graisse de servir.
Dessert

Nutrisystem comprend aussi des desserts . De nombreuses options sont disponibles , à partir de barres de chocolat à pop-corn .
Planner

Le plan de régime Nutrisystem comprend un planificateur de repas qui vous permet de tracer vos repas . Cet agenda comprend également la liste des fruits et légumes acceptable portions portions de produits laitiers et de portions de protéines .