Bonne façon de prendre Cellmass

Bio- ingénierie et suppléments nutrition ( BSN ) fabrique et vend son Cellmass contenant de la créatine - supplément sportif . La créatine est une enzyme naturellement utilisé dans le tissu musculaire humaine , produite par les reins et le foie et dans les aliments comme la viande rouge , la volaille et le poisson . Cette enzyme permet cellules musculaires produisent plus d'énergie pendant l'entraînement. Beaucoup d'athlètes prennent de la créatine pour augmenter la force , ajouter du muscle et d'améliorer l'explosivité lors des activités à court terme comme le sprint . Cellmass contient plus de quatre grammes de diverses formes de créatine . Choses que vous devez
bouteille Shaker ou verre
cuillère et une fourchette ou
Afficher Instructions
Instructions Training Day
Le 1

compléter votre entraînement quotidien . BSN recommande de boire avant de manger quoi que ce soit Cellmass après votre séance d'entraînement .
2

Ajouter un godet de niveau de Cellmass à un shaker ou un verre . Verser dans 4 à 6 onces d' eau froide , de jus de raisin ou d'une autre boisson de votre choix qui va ajuster le goût de Cellmass à votre goût. Site de culturisme suggère que les utilisateurs prennent de la créatine avec du jus devraient consommer 100 grammes de jus faible teneur en sucre pour chaque 5 grammes de créatine .
3

Remuer avec une cuillère ou une fourchette pour dissoudre le Cellmass dans le eau ou de jus . Le site Supplément de porte-parole indique que Cellmass tendance à s'agglutiner dans l'eau .
4

boire le Cellmass et de l'eau ou un mélange de jus .
5

Mélanger une autre portion d'une cuillère - Cellmass et 4 à 6 onces d' eau ou de jus environ huit heures après la prise de cette première portion et soit 45 minutes avant de manger ou deux heures après avoir mangé . Boire sur un estomac vide .

Non triaining Instructions jour
Le 6

Ajouter une boule de Cellmass à un shaker ou bol de mélange .
7

Verser dans 4 à 6 onces d' eau froide ou de jus et utiliser une cuillère pour dissoudre le Cellmass dans l'eau .
8

Buvez le Cellmass et de l'eau ou un mélange de jus après vous vous réveillez dans la matin, mais avant le petit déjeuner.
9

Préparez un autre mélange de Cellmass et de l'eau ( ou de jus ) de six à huit heures après la prise de la première dose . Boire cette deuxième portion au moins deux heures après le repas ou 45 minutes avant de manger . BSN recommande de toujours prendre de la créatine sur un estomac vide pour obtenir les meilleurs résultats de ce produit .