Comment construire le muscle Avec HCG

La gonadotrophine chorionique humaine est une substance chimique produite par le corps humain qui lui permet de d'utiliser les graisses plus efficacement . Il se trouve dans des niveaux plus élevés chez les femmes enceintes afin de stimuler leur corps en diriger l'énergie de la graisse pour les besoins plus élevés du fœtus . Cela signifie qu'il peut être efficace pour la perte de graisse chez les personnes qui ne sont pas enceintes . Exercice brûle généralement à la fois gras et de muscle . Cependant , HCG stimule le corps à se concentrer sur la graisse , ce qui signifie que le régime de HCG combinée avec la formation de résistance peut aider à la construction des muscles du corps et perdre de la graisse . Instructions
Le 1

consulter un médecin afin de discuter des mérites et des risques de HCG relatifs. Il ya certaines conditions médicales que vous empêchent de HCG , comme l'asthme , donc vous devez vous assurer que l'HCG est sûre .
2

prendre des suppléments réguliers de l' HCG . Vous pouvez soit injecter HCG ou prendre par voie orale; vous devriez probablement prendre par voie orale , à moins que vous vous sentez extrêmement confortable vous injecter .
3

Réduire les glucides complexes de votre alimentation .
4

Effectuer poids régulier formation chaque deuxième jour , au moins trois fois par semaine . Concentrer sur les grands ascenseurs composés comme les squats , accroupir et banc presses à stimuler une forte croissance musculaire .
5

Effectuer haute intensité de l'entraînement cardio intervalle sur vos jours que vous n'avez pas soulever des poids . C'est une formation où vous apportez votre rythme cardiaque à environ 75 pour cent de votre maximum pendant une minute , puis réduire à un niveau facile pendant deux minutes , puis répétez jusqu'à ce que vous avez fait à environ 10 minutes de haute intensité . Bien sûr, vous pouvez faire deux séries de minutes et quatre minutes repose si vous voulez, ou tout autre montant .