Itinéraire pour les enveloppes de psyllium
cosses de psyllium sont bénéfiques dans la promotion de la santé du côlon et des niveaux normaux de cholestérol baisser et le maintien . Psyllium est une fibre alimentaire partiellement fermenté qui provient des graines broyées de la plante ovata Platago . Le département des sciences nutritionnelles situés à l'Université du Wisconsin a noté l'enveloppe augmente le volume des selles et le volume des selles et également les niveaux de cholestérol sanguin chez l'homme réduit . Il est facile d'ajouter enveloppes de graines de psyllium à votre alimentation pour améliorer votre santé . Choses que vous devezgraines de Psyllium poudre
Voir Instructions
Le 1
Ajouter 1 cuillère à café de poudre arrondi de psyllium balle à un 8 oz verre de liquide . Psyllium poudre de balle peut être ajouté au jus , eau , soya , boisson de riz et de lait .
2
Incorporer la poudre énergiquement pour dissoudre autant de lui que possible . Ajouter plus de liquide et remuez si la boisson est trop épaisse .
3
boire la concoction de psyllium balle immédiatement. Prenez le supplément une à trois fois par jour pour une bonne santé .
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