zinc &La fatigue surrénale

un minéral essentiel de zinc trouvé dans les cellules de l'organisme qui est essentiel pour calmer le système nerveux , selon le Centre de vitamines et de la nutrition . Sans suffisamment de zinc , le corps devient moins capable de métaboliser les aliments correctement pour exciter les glandes surrénales, qui , certains le croient, provoque la fatigue surrénale . La fatigue surrénale défini

, également appelée syndrome de fatigue chronique comme , est une fatigue physique énorme qui peut se produire avec l'effort physique ou mental , et n'est pas aidé par le repos . Les symptômes comprennent la perte de mémoire ou de concentration , fatigue extrême , des maux de tête et des douleurs musculaires inexpliquées .

Avantages Zinc

experts de Vitamines -Nutrition préciser que le zinc aide à maintenir une bonne santé immunitaire système , est nécessaire à la synthèse de l'ADN et des aides à la cicatrisation des plaies . Cependant, il n'y a pas de liens clairs entre scientifiques , des suppléments de zinc et l'augmentation de la fonction surrénalienne .

Théories /spéculation

fournisseurs de soins de santé sont en désaccord sur le lien possible entre surrénale la fatigue et le stress , ou le syndrome de la « lutte ou de fuite» qui peuvent contribuer aux symptômes de fatigue surrénale , indique les experts de Healthy Back Institute . Ils ne conviennent que les glandes surrénales affectent les niveaux d'énergie de l'organisme .