Quels sont les avantages pour la santé de la prise de 60 mg de CoQ10
? Coenzyme Q10 est principalement utilisé pour traiter et prévenir les maladies cardiaques et à traiter les maladies des gencives. Cependant , il ya d'autres utilisations pour ce puissant antioxydant . Il peut aussi rajeunir les cellules du cerveau de manière peut aider avec la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer . Les chercheurs étudient actuellement son utilisation dans le traitement du cancer du sein . Les recommandations générales sont de 30 mg par jour à des fins de prévention , mais en prenant 60mg ou plus par jour est souvent conseillé pour tous ceux à risque élevé de maladie cardiaque ou un AVC . Des doses plus élevées peuvent également être bénéfiques pour certains patients atteints de cancer . Les maladies du coeur
maladie cardiaque est souvent liée à une carence en CoQ10 et des études ont montré entre 50 à 75 pour cent de tous les patients de crise cardiaque sont CoQ10 déficient . Prendre 60 mg ou plus par jour peut réduire le risque de crise cardiaque. Statines , souvent utilisés pour le taux de cholestérol , inhibent la capacité de l' organisme à synthétiser la CoQ10 afin que toute personne prenant ce type de médicaments doit compléter au moins 60 mg de coenzyme Q10 par jour.
Maladie des gencives Photos
CoQ10 favorise des gencives saines .
CoQ10 est un traitement efficace pour la maladie des gencives et peut être trouvé dans certains dentifrices et bains de bouche . Des études ont montré ceux avec la maladie des gencives ont de faibles niveaux de CoQ10 dans les gencives . Prendre 60 mg de CoQ10 par jour sera de corriger les lacunes et aider à soulager l'inflammation associée à la maladie des gencives comme il est un antioxydant puissant .
Troubles cérébraux liés
CoQ10 a été montré pour ralentir , voire inverser , dans certains cas , certains troubles du cerveau liés à l'âge communs en raison de son aptitude à accélérer la régénération des mitochondries et de sa capacité à agir contre les radicaux libres . Prendre 60mg peut ralentir l'apparition de la maladie d'Alzheimer et peut être utile dans la lutte contre la maladie de Parkinson .
Cancer du sein
Lorsque pris avec d'autres antioxydants , comme la vitamine E et sélénium , des études au Danemark ont montré en prenant 60 mg par jour de CoQ10 peut aider à réduire l'incidence du cancer du sein et, dans certains cas, les tumeurs même inverser . N'importe qui avec un cancer ou un traitement de chimiothérapie devrait consulter leur médecin avant de prendre la CoQ10 . Certains médicaments de chimiothérapie peuvent ne pas être compatibles .
Anti-Aging
CoQ10 est actuellement étudié comme un nutriment anti-âge avec d'autres antioxydants . Prendre 60 mg par jour en même temps que d'autres vitamines telles que la vitamine E , peuvent maintenir le corps de moins en raison de sa capacité à régénérer des cellules . Comme beaucoup d'autres substances produites par l'organisme , les niveaux de CoQ10 diminuent avec l'âge . Une accumulation de preuves suggère une carence en CoQ10 est liée à des troubles mitochondriaux liés à l'âge .
