IRM noir Effets secondaires poudre

IRM ' de poudre noire est un mélange de pré-entraînement populaire que les haltérophiles utilisent pour augmenter l'énergie , la concentration et la pompe musculaire , de réduire la fatigue et pour augmenter les performances dans le gymnase . Toutefois , la poudre noire peut aussi avoir des effets secondaires . Les effets secondaires sont généralement livrés à partir de l'une des trois sources : la caféine /stimulants , de magnésium et de la production d'oxyde nitrique . Ceux-ci peuvent provoquer un rythme cardiaque rapide , la nervosité , de la diarrhée , une baisse de la pression artérielle ou des vomissements . Rapid Heartrate

Black Powder contient environ 200 mg de caféine , soit environ l'équivalent de deux tasses de café par scoop. IRM recommande de prendre une cuillère avant une séance d'entraînement à cause de la caféine et d'autres stimulants qu'il contient. Selon Drug Information en ligne , ceux peu habitués à des produits qui contiennent de la caféine peuvent éprouver des palpitations cardiaques , des étourdissements , de la nervosité et l'irritabilité . L'utilisation du produit dans les quatre heures de l'heure du coucher peut aussi rendre difficile de dormir. En fonction de votre sensibilité aux stimulants , vous pouvez rencontrer un ou plusieurs de ces effets secondaires . Ces conditions diminuent généralement avec le temps et l'utilisation continue, parce que votre corps s'habitue aux stimulants .
Diarrhée

Parce que la poudre noire contient de l'oxyde de magnésium , il est possible de souffrir de diarrhée ou simplement une envie d'aller à la salle de bain pendant votre séance d'entraînement . Le magnésium peut être utilisé seul en tant que laxatif ; quand il s ' inclus dans une boisson pré-entraînement , les utilisateurs peuvent avoir la diarrhée avant ou même pendant l'entraînement.

sang Pressure Drop

Noir poudre augmente la production d'oxyde nitrique , ce qui peut conduire à une baisse de la pression artérielle que l'oxyde nitrique détend les vaisseaux sanguins . L'oxyde nitrique vous donne la pompe culturistes cherchent dans la salle de gym , et parce que le sang est pompé dans vos muscles pendant une séance d'entraînement intense , il est possible de devenir étourdi ou même s'évanouir. Il est également important de veiller à ce que vous mettez t ' vous couper , parce que vous pourriez saigner plus que d'habitude en raison de l'augmentation du débit sanguin .
Vomissements

poudre noire peut aussi provoquer des vomissements en raison de la combinaison de stimulants , l'augmentation de l'oxyde nitrique et, soit l'absence d'un repas pré-entraînement ou un mal sélectionné . IRM recommande de prendre la poudre noire sur un estomac vide pour améliorer l'effet de l'oxyde nitrique . Mais, ce faisant peut vous faire vomir pendant votre séance d'entraînement . Cela peut aussi arriver si vous mangez trop près de votre séance d'entraînement ou sélectionnez le repas tort de pré-entraînement . Typiquement, il s ' préférable de manger fast- digestion des protéines et des glucides à digestion lente 45 minutes et une heure avant l'entraînement , selon " Muscle et Fitness" . revue
Goût

poudre noire est disponible en trois saveurs différentes: explosion de fruits , framboise bleu et orange rafale . IRM recommande mélangeant une cuillère de 8 à 16 oz de l'eau . Parce que la société donne une gamme de liquide à mélanger avec la poudre , la force du goût peut varier. Certaines personnes ont signalé que leur aversion pour le goût peut être suffisant pour détourner l'attention de leur séance d'entraînement , si le goût continue à s'attarder.