Nocif Extrait de Guarana Seed
Guarana (prononcé gwa -ra- NAH ) est un arbuste grimpant originaire des forêts tropicales du Venezuela et du Brésil . Extrait de graines de guarana riche en caféine est utilisée dans les boissons gazeuses (surtout des boissons dites " énergétiques " ) , des thés et des suppléments à base de plantes . Utilise
Guarana est promu comme aide de perte de poids , booster d'énergie et de la mémoire activateur .
Teneur en caféine
graines de guarana contient environ deux fois la caféine contenue dans les grains de café .
Statut
la Food and Drug Administration classe guarana comme " généralement reconnu comme sûr " pour son utilisation dans les aliments. La FDA n'a pas évalué guarana innocuité, l'efficacité ou la pureté .
Guarana et Ephedra
La combinaison de guarana ( ou d'autres stimulants ) avec de l'éphédrine peuvent conduire à des conditions dangereuses tels que l'hypertension artérielle et un rythme cardiaque irrégulier . La FDA des produits contenant de l'éphédra interdit après avoir reçu des rapports de la maladie et de la mort liés à des suppléments alimentaires contenant de l'éphédra ( ma huang ) , dont certains contenait également guarana .
Effets secondaires Guarana
La caféine contenue dans le guarana peut freiner l'appétit et vous rendre plus alerte . Trop de caféine peut conduire à une accélération du rythme cardiaque , des palpitations , une miction excessive , nausées, anxiété , tremblements et troubles du sommeil . La caféine peut également interagir avec certains médicaments .
Attention
Évitez guarana si vous êtes enceinte ou allaitez , ou avez des problèmes cardiaques , l'hypertension artérielle , les maladies rénales , le trouble d'anxiété , une hyperactivité de la thyroïde , de la sensibilité de la caféine ou d'autres conditions qui pourraient être aggravées par la caféine .
