Avantages Cactus Nopal Santé

Le cactus Nopal ( Opuntia ficus-indica ) , aussi connu comme " figue de Barbarie ", est une plante originaire des montagnes du Mexique . Il a été utilisé depuis l'antiquité comme à la fois un aliment et comme médicament pour ses bienfaits pour la santé . Les Aztèques considéré comme le cactus , qui tire une partie de ses biens de la terre volcanique dans lequel elle pousse , comme un ajustement de la nourriture pour la royauté et une substance de fortifiant pour les guerriers . Une forme de poudre de Nopal est devenu populaire dans les temps modernes comme un traitement pour une variété de troubles métaboliques , digestifs et des problèmes cardiaques . Stabilise la glycémie

cactus Nopal contient une grande quantité de fibres lentement digestibles et tend à ralentir la digestion des aliments quand il est pris juste avant ou pendant un repas. Le cactus a pour effet d'abaisser l'index glycémique (une mesure de la rapidité avec laquelle la nourriture augmente le taux de sucre dans le sang ) de tous les aliments , il est mangé avec . Les essais cliniques ont montré que les personnes ayant une matinée glycémie qui mangeaient cactus Nopal pour le petit déjeuner avaient ensuite glycémie normale inférieure ou .
Abaisse le cholestérol

fibres et stérols dans Nopal se lient avec un sel biliaire dans l'intestin , ce qui permet de limiter la quantité de graisses dans le sang (cholestérol et triglycérides) absorbée par le corps , ce qui diminue le taux de cholestérol dans le sang .

navires Scrubs sang

plaques sont des zones d'inflammation qui se forment sur les parois des vaisseaux sanguins , où ils piègent les graisses du sang qui peuvent durcir ou même bloquer les artères . Stérols de cactus Nopal , avec ses polyphénols et des glycoprotéines , servent des antioxydants qui aident à réduire l'inflammation et de garder la formation de plaques .
Balaie le Colon

Les fibres végétales insolubles dans cactus Nopal fournir fourrage alimentaire , ce qui rend plus facile de maintenir la régularité intestinale . Nopal contient également une fibre végétale soluble , qui permet d'absorber les toxines , y compris cancérogènes , comme il balaie le côlon propre .
Apaise le ventre

Nopal contient une grande quantité de mucilage , ce qui contribue à équilibrer le pH de l'estomac et apaise la muqueuse de l'estomac . Des tests ont montré que Nopal stimule la cicatrisation des ulcères de l'estomac et réduit l'inflammation de l'estomac .
Protège le foie

Parce Nopal contient des flavonoïdes antioxydants , il aide à neutraliser les radicaux libres avant qu'ils peut surcharger le foie . Il aide également à absorber les toxines , ce qui diminue la charge du foie. En soutenant le foie, il libère cet organe à équilibrer les fonctions corporelles , y compris le système immunitaire .

Gueules de bois et l'obésité

Nopal est parfois utilisé pour aider à contrer les effets de la la consommation d'alcool . Il contribue à réhydrater le corps , apaise l'estomac , et améliore la fonction hépatique , ce qui empêche le mal de tête , maux d'estomac et toxiques " du lendemain" sentiment . Lorsqu'il est pris avant les repas, le fourrage de Nopal peut aider à créer une sensation de plénitude qui peut aider à éviter de trop manger et aide à stabiliser le taux de sucre sanguin , pour conjurer la faim . Nopal cactus contribue aussi des acides aminés et du calcium et d'autres nutriments précieux .