Comment prendre Pissenlit &Astragale Ensemble
Bowl Photos bouilloire
conteneur non métallique de l'eau avec la couverture
cuillères
afficher Instructions
Le 1
mesure Achetez racine de pissenlit et le sèche racine de l'astragale en forme de coupe . Vous pouvez également acheter racine entière soit herbe et le couper en petits morceaux . Alternativement , la récolte pissenlit et l'astragale frais racines , lavez et coupez-les en petits morceaux . Vous pouvez les utiliser fraîches avec les mêmes effets .
2
achat ou de définir toutes les autres plantes que vous souhaitez utiliser en combinaison avec le pissenlit et l'astragale .
3
Mélanger des parties égales de pissenlit et la racine d'astragale dans un bol . Mélangez une demi-portion de chaque herbe supplémentaire dans le bol et remuez soigneusement .
4
Apportez de l'eau fraîche dans une bouilloire à ébullition .
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un récipient non métallique , ajouter 2 c. de votre mix à base de plantes par tasse d'eau si vos fines herbes sont fraîches . Ajouter 1 c. si les herbes sont séchées .
6
Verser l'eau bouillante dans le récipient et couvrez . Laissez infuser pendant cinq à 10 minutes avant de garnir avec du miel , de fruits ou d'autres accompagnements . Laissez le thé refroidir suffisamment avant de la boire . Boire une fois par jour .