Quels sont les avantages de Olive Oil Products

? L'huile d'olive est un ingrédient sain à la fois dans la cuisine et de nombreux produits de soins de beauté. Cette huile a de nombreux avantages pour le corps , mais les produits trop transformés provoquera le potentiel pour la santé de l'huile d'olive à diminuer . Caractéristiques

Traditionnellement un produit méditerranéen , l'huile d'olive est faite par chimiquement ou mécaniquement extraction de l'huile d'olives . Chefs et les scientifiques considèrent l'huile d'olive extra - vierge , l'huile extraite lors de la première presse , pour être le plus en santé et plus savoureux .
Régime

huile d'olive est l'un des les huiles les plus saines pour cuisiner , car il contient un niveau élevé de gras monoinsaturés . " Nourritures les plus saines du monde », note qu '«une étude publiée dans le " Medical Science Monitor' a rapporté que 2 cuillères à soupe par jour d'huile d'olive ajoutés à un régime par ailleurs inchangé dans 28 patients ambulatoires , âgés de 64 à 71 , a entraîné une baisse significative du cholestérol total et LDL . "

peau

huile d'olive a été un ingrédient dans les lotions et savons depuis des milliers d'années . Selon naturelles Secrets soins de la peau , l'huile d'olive peut " favoriser un teint éclatant lisse , aider à maintenir l'élasticité de la peau , et de guérir , les ongles secs et cassants et adoucir les cuticules . "
Cheveux

traitements à l'huile chaude

sont un moyen classique pour restaurer la brillance et douceur aux cheveux . De toutes les huiles , biologique, huile d'olive extra - vierge est l'un des meilleurs que vous pouvez utiliser . Appliquer l'huile d'olive chaude pour mouiller les cheveux trente minutes avant le shampooing peut en résulter, les cheveux doux brillant .
Conseils

Lorsque vous achetez l'huile d'olive , chercher des extra- vierge bio . Huile biologique ne contiendra pas les pesticides et les produits chimiques d'autres huiles fais, c'est important de savoir si vous mangez ou laisser absorber dans votre peau . Aussi la recherche pour l'huile d'olive qui est pressée à froid . Cela signifie que le processus d'extraction est faible chaleur , ce qui entraîne une meilleure qualité , plus de pétrole naturel .