Est huile de lin Bad

? L'huile de lin est une source d'oméga- 3 les acides gras , les acides gras en particulier alpha -linolénique . Comme d'autres suppléments , cependant , l'huile de lin peut avoir des effets indésirables dans certaines circonstances. Caractéristiques

huile de lin , également connu comme l'huile de lin , est pressée à partir des graines de lin .
Fonction

huile de lin peut être utilisés pour traiter l'arthrite et le cholestérol élevé , selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative ( NCCAM ) .

Types

Rechercher des huile de lin dans l' section de la vitamine . Vous trouverez l'huile de lin , soit sous forme de capsule ou de liquide .

Considérations

L'Université du Maryland Medical Center met en garde contre l'utilisation de l'huile de lin pour traiter des conditions telles que le diabète et la schizophrénie. Les personnes atteintes de ces conditions peuvent ne pas être en mesure de convertir les acides gras oméga - 3 acides gras ALA .
Stockage

huile de lin doit être réfrigéré , ou il deviendra rance . La durée de vie de l'huile de lin est de six à huit semaines.
Avertissement
huile

lin peut interférer avec certains médicaments et d'autres suppléments . Vérifiez avec votre fournisseur de soins de santé sur les interactions possibles .