Omega 3 &Ses avantages pour Inflammation

acides gras oméga 3 ont fait leurs preuves pour offrir de nombreux avantages pour la santé . Ces gras polyinsaturés agissent pour réduire l'inflammation dans le corps pour fournir des secours d'un certain nombre de troubles . Inflammation
inflammation fait mal

inflammation provoque diverses maladies et troubles . Des conditions telles que l'arthrite , l'asthme , la maladie inflammatoire de l'intestin , les maladies cardiaques et le psoriasis tout résultat de l'inflammation .
Arthrite
oméga 3 favorise la prise d'oméga-3 par jour soulage de coeurs sains commune inflammation et la douleur chez les personnes atteintes d'arthrite . Omega 3 acides gras peuvent soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde en contribuant à modérer la réponse immunitaire .

Santé Photos de coeur
inhalateur

Le journal indique que l'athérosclérose rapports oméga 3, des acides gras trouve dans l'huile de poisson ont un effet bénéfique dans la prévention de la crise cardiaque et d'AVC. Réduire l'inflammation et la diminution du cholestérol LDL et de triglycérides avec des oméga 3 a également été montré à abaisser la pression artérielle .
Asthme

Certaines nouvelles études indiquent que Acides gras oméga 3 à partir de l'huile de graines de Perilla améliorer la fonction pulmonaire chez les enfants et les adultes . Omega 6 graisses , provenant principalement de la viande rouge , ont eu un effet négatif provoquant des symptômes de l'asthme de s'aggraver.
Cancer du colon

Consommer des oméga 3 a été démontré dans des études à aider à prévenir le cancer du côlon. Des études montrent que de faibles niveaux d'oméga-3 sont un marqueur de risque accru de cancer .