Les dangers de suppléments diététiques

Juste parce que quelque chose est «naturel» ne signifie pas qu'il est inoffensif . Il ya des dangers associés à plusieurs compléments alimentaires sur le marché . Même les vitamines et les minéraux qui sont bons pour vous en quantités appropriées peuvent être dangereux si vous prenez trop . Interférer avec les médicaments d'ordonnance

Certains compléments alimentaires peut interférer avec l'absorption de médicaments d'ordonnance . Par exemple, le millepertuis est parfois prise pour la dépression et peut diminuer l'effet d'anticoagulants , les pilules contraceptives et d'autres médicaments .
Effets sur le coeur

les compléments alimentaires qui promettent de fournir de l'énergie , aider à perdre du poids ou augmenter la libido peuvent blesser le cœur , directement ou indirectement , en augmentant la pression artérielle . Les exemples incluent la yohimbine et l'éphédra .

Atteinte d'autres organes

Certains suppléments ont été liés à des lésions du foie ou des reins, en particulier à des doses élevées . Suppléments liés à des lésions organiques comprennent consoude , kava , de l'huile de menthe pouliot et mégadoses de fer .
Surdosage de vitamines liposolubles

vitamines hydrosolubles sont excrétés si vous prenez trop, mais les vitamines liposolubles comme les vitamines A , D et E s'accumulent dans le corps et peuvent provoquer des symptômes de nausées à des dommages neurologiques .
surdosage sur les suppléments minéraux
suppléments diététiques contenant

mégadoses de certains minéraux peuvent également être toxiques . Surdose de sélénium , par exemple, peut provoquer une intoxication des symptômes tels que des nausées et une faiblesse musculaire .