Qu'est-ce que La prise d'huile de poisson comprimés Do

? Ajout d'un supplément d'huile de poisson à votre alimentation quotidienne , peuvent fournir une excellente source d' oméga-3 acides gras . Ces acides gras ont de nombreux avantages pour la santé , en particulier pour le cœur et le système cardiovasculaire . Identification

huile de poisson est généralement dérivé de thon, le maquereau , le saumon et la morue. Avec Omega 3 acides gras , l'huile de poisson contient de l'EPA et de DHA . Ces acides gras jouent un rôle important dans le développement du cerveau et du système nerveux . Comprimés d'huile

Avantages

de poisson sont important dans la protection contre les maladies cardiaques et peuvent aider à réduire la quantité de graisse déposée dans les artères. La consommation quotidienne d'huile de poisson peut aussi réduire votre risque de développer un cancer du sein , le cancer du côlon et bien d'autres .

Prévention /Solution

huile de poisson peut aider à prévenir accouchement prématuré et des bébés de faible poids de naissance . Il peut également aider à réduire la dépression post-partum .

Considérations

d'huile de poisson est bénéfique pour ceux qui souffrent de maladies inflammatoires telles que l'arthrite et le lupus . De prendre des comprimés d'huile de poisson par jour peut aider à améliorer la santé des articulations et réduire la douleur et l'inflammation . L'huile de poisson peut également être bénéfique pour ceux qui souffrent de dépression et le TDAH .
Avertissement

Si vous avez des conditions médicales pré- existantes ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance , il est important de discuter avec votre médecin avant d'ajouter l'huile de poisson à votre régime alimentaire . Cela peut aider à éviter les interactions médicamenteuses ou d'effets secondaires indésirables .