Jus de canneberge vs. Les comprimés de canneberge pour la santé urinaire

santé urinaire est une question importante pour tout le monde . Les femmes sont plus sujettes que les hommes à souffrir d'une infection des voies urinaires (IVU ) . Beaucoup de femmes et d'hommes cherchent le soulagement en buvant du jus de canneberge ou de prendre des comprimés de canneberge . Qu'est-ce qu'une infection urinaire ?

UTI survient lorsque les bactéries nocives , habituellement E. coli , font leur chemin jusqu'à l'urètre et dans la vessie . Les bactéries nocives provoquent une inflammation de l'appareil urinaire . Cela inclut l'urètre , de la vessie , de l'uretère ( les tubes reliant la vessie aux reins ) et les reins .

Symptômes d' une infection urinaire

symptômes communs incluent une sensation de brûlure lorsque vous urinez , le besoin d'uriner fréquemment, des douleurs abdominales , des nausées et de la fièvre .

Comment les Cranberries Aide ?

canneberges aident à équilibrer le pH de votre vessie . Ceci permet de corriger l'équilibre acide /alcalin , ce qui contribue à limiter la croissance des bactéries nocives. Pris comme une mesure préventive , on pense que la canneberge rend la muqueuse de la nappe de la vessie , empêchant les bactéries nocives de s'installer et provoquer une infection .
Université de la Colombie-Britannique étude

Une étude menée à l'Université de la Colombie -Britannique , au Canada, a montré que le jus de canneberge et canneberges comprimés sont des moyens efficaces pour maintenir la santé des voies urinaires . Ils ont également constaté que le jus a été légèrement supérieure à comprimés .
Qui est mieux, de jus ou de comprimés ?

Pour maintenir la santé des voies urinaires , les comprimés sont un rapport coût-efficacité et choix pratique . Ils sont un bon choix si vous n'aimez pas le goût du jus de canneberge , mais souhaitez ses avantages . Pour le soulagement des symptômes, le jus de canneberge a été trouvé pour être plus efficace. Si vous aimez le goût , le jus est l'option préférable . Mais si vous trouvez le jus d'être désagréable , comprimés sont toujours un choix viable pour le maintien de votre santé des voies urinaires .