Suppléments à l'aide de la fonction hépatique

Le foie a plusieurs fonctions, y compris la production de la bile (qui aide à la digestion des aliments ) et des éléments que l'aide de coagulation du sang . Votre deuxième organe interne facilite aussi l'élimination des toxines et des bactéries , et il stocke les éléments nutritifs jusqu'à ce que le corps en a besoin . Si votre foie est en bonne santé , en prenant les niveaux quotidiens minimums requis de vitamines et de suppléments peut aider à mieux fonctionner . Cependant , des études contrôlées ont encore à prouver que vous pouvez utiliser des suppléments pour traiter les maladies du foie . Si vous avez une maladie du foie , les suppléments ne devraient pas remplacer les traitements traditionnels . Milk Thistle

les suppléments utilisés pour améliorer la fonction du foie , extrait de chardon-Marie ( Silybum marianum ) est le plus populaire et largement étudiée . Bien que les études ne sont pas concluantes , le chardon-Marie a montré des résultats positifs dans les cellules du foie et de la protection de plus en plus . Il a également révélé des propriétés anti-inflammatoires. Le chardon-Marie est généralement sûr d'ingérer , mais commencer à faible dose; des doses plus élevées peuvent provoquer des réactions allergiques , des ballonnements , de la diarrhée et d'autres effets secondaires .
vitamine C
La vitamine C , en doses à partir de 5000 mg par jour , peut protéger la foie gras de rinçage par elle , selon Vincent Zannoni , Ph.D, professeur de pharmacologie à l'Université du Michigan Medical School . De fortes doses de vitamine C peuvent avoir des effets secondaires graves , afin de discuter dosage sûr avec votre médecin .

SAMe

même est un dérivé de l'acide aminé , méthionine. La Mayo Clinic indique qu'il peut aider à soutenir et améliorer les niveaux d'enzymes hépatiques si vous souffrez d'une maladie du foie . Bien que d'autres études sont nécessaires , SAMe est généralement considéré comme sûr . Cependant, il peut interagir avec les médicaments de la maladie de Parkinson , tels que la lévodopa et certains antidépresseurs . Problèmes digestifs bénins sont l'effet secondaire le plus commun associé à SAMe .
Les Mythes de ginseng et la réglisse

Malgré diverses revendications qui vantent l' efficacité du ginseng et la réglisse , ni a été montré pour aider à la fonction du foie dans des études contrôlées . Certaines études ont montré que le ginseng a fourni une protection contre le cancer du foie dans des expériences sur des rats; études chez l'homme sont en cours . Si vous voulez prendre le ginseng , acheter les versions asiatiques ou américains; autres types n'ont pas subi autant une étude approfondie , de sorte que leur innocuité et l'efficacité est remise en question . La racine de réglisse peut être sûr lorsqu'il est pris à des doses normales , mais certaines études suggèrent que l'ingestion de plus de 1 gramme de réglisse par jour peut augmenter la pression artérielle , diminution de la testostérone et augmenter les niveaux d'oestrogène . Comme il peut contribuer à la rétention d'eau et la perte de potassium , de réglisse peut exacerber la maladie rénale . Des études suggèrent aussi des conséquences possibles d'un glaucome , une maladie cardiaque et d'AVC .
Avertissement

suppléments peut causer des dommages au foie ou d'interagir avec d'autres médicaments pour compromettre le foie ou déclencher d'autres graves risques pour la santé . Certains suppléments vanté pour aider le foie --- tels que l'argent colloïdal , le kava et de la vitamine B- 6 --- ont montré pour être potentiellement dangereux . Si vous êtes tentés d'utiliser des suppléments ou remèdes alternatifs , d'abord les examiner avec votre médecin .