Ingrédients Emergen- C Sommeil Santé

Emergen- C est une ligne populaire des suppléments disponibles dans de nombreux magasins d'épicerie et médicaments . Les suppléments Emergen- C ont une base de vitamine C pour améliorer l'immunité et la réduction des radicaux libres qui peuvent contribuer à la fatigue et la maladie. Différentes formulations de Emergen- C sont disponibles , en plus de saveurs assorties de produit en poudre . Emergen- C a gagné en popularité pour son emballage pratique , une poudre parfumée qui se dissout dans l'eau pour produire une boisson gazeuse . Emergen- C sommeil santé est une formulation de spécialité visant à promouvoir repos au coucher tout en fournissant des vitamines et minéraux essentiels pour améliorer la santé . Importance

La marque Emergen- C de compléments alimentaires sont fabriqués par la Société Alacer poudres aromatisées contenant de la vitamine C. Ces poudres contiennent des ingrédients naturels et quand ajoutés à l'eau , produit une effervescence ( fizziness ) . Les paquets sont pratiques pour de nombreuses personnes de se dissoudre dans l'eau et les saveurs appel à un éventail d'âges . Comme une préparation populaire et facile , les poudres Emergen- C ont été élargies pour inclure les minéraux dissous et des formulations de spécialité tels que le produit de santé sommeil .

Ingrédients

Emergen- C produits contiennent de la vitamine C , de minéraux et d'électrolytes . Cette combinaison améliore l'énergie et de l'immunité de l'organisme à lutter contre le stress et la maladie. Alors que la plupart des produits Emergen- C sont sous forme de poudre , la formulation de la Santé veille Emergen- C est un comprimé à prendre au coucher .

L'étiquette nutritionnelle identifie trois comprimés comme une portion . Chaque portion contient 1860 mg de vitamine C , 12 mg de vitamine B6 , 105 mg de calcium , 100 mg de magnésium et 1 mg de mélatonine. Des ingrédients supplémentaires comprennent la fibre (par exemple , la cosse de psyllium ) , de la cellulose et de liants pour la production de la tablette.

Effets

Les effets de suppléments de vitamine C sont de soutenir la système immunitaire et réduire les radicaux libres formés au cours des processus cellulaires normaux . Le calcium et le magnésium sont essentiels pour la formation d'os et de vaisseaux sanguins . La vitamine B6 est un facteur biologique favorisant le métabolisme des protéines , la fonction du système nerveux et de l'immunité , en plus de maintenir les niveaux de sucre dans le sang normal . La mélatonine est une hormone naturelle qui est produite dans la glande pinéale pour réguler le rythme circadien du corps de l'activité et de repos . La mélatonine supplémentation favorise la relaxation , aidant les utilisateurs à se détendre et aller dormir .

Considérations

vitamines et minéraux supplémentaires sont utiles pour maintenir une bonne santé , surtout compte tenu des contraintes environnementales et de l'alimentation . Des quantités excessives de vitamine C sont excrétés dans l'urine , et l'apport adéquat de l'eau est recommandé pour éliminer les toxines et prévenir l'accumulation . Substances naturelles du sommeil tels que la mélatonine ne sont pas considérés comme une dépendance; Cependant , des précautions doivent être prises pour éviter la dépendance psychologique sur toute substance , ou de prendre des doses excessives .

substances nutritives potentiels sont bénéfiques à la plupart des moments de la journée . Un supplément renforcée avec de la mélatonine peut aider les utilisateurs à trouver le sommeil plus facilement ( la latence du sommeil ) . Un mg de mélatonine est considérée comme une dose sûre pour favoriser le sommeil à l'intérieur de 30 à 60 minutes . Comme aide-sommeil , la mélatonine ne produit pas un effet léthargique généralement observé avec des médicaments tels que les antihistaminiques . Emergen- C sommeil santé peut contribuer à une saine habitude de prendre des suppléments alimentaires , l'eau potable et , au besoin , de prendre des produits naturels pour favoriser le repos et la régénération .