Effets secondaires de luzerne
luzerne est une légumineuse qui a été utilisé en médecine depuis des centaines d'années . Il a une longue tradition d'utilisation dans la médecine traditionnelle chinoise et la médecine arabe pour les humains et les animaux . Le nom vient de l'arabe luzerne et signifie « le père de tous les aliments . " La luzerne est disponible en tant que supplément dans des formes variées. Pilules, capsules et feuilles sèches sont disponibles dans les magasins d'aliments naturels . Test
Il a été seulement un petit nombre d' animaux officielle et les études humaines sur les effets et les avantages de la luzerne . Les études préliminaires chez l'homme ont montré que la luzerne , lorsqu'il est utilisé en tant que complément alimentaire, peut abaisser les niveaux de cholestérol et de glucose dans le sang. Étant donné que ces études ont été organisés, de nombreux médecins estiment la preuve n'est pas concluante ou fiable; Cependant , les praticiens holistiques et les herboristes sont fortement tributaires de la luzerne pour ses propriétés médicinales .
Effets secondaires
études limitées ont montré que les suppléments de luzerne sont bien tolérés . Cependant , il ya eu des rapports de poussées de lupus , un syndrome pseudo-lupique , faible nombre de globules , inflammation de la peau et des troubles gastro-intestinaux par certains utilisateurs .
La santé nutritionnelle Complémentaires Guide stipule que les germes de luzerne et graines ont certains acides " aminés et autres composants qui peuvent être nocifs pour les personnes souffrant de maladies auto-immunes " . Le guide recommande que toute personne ayant une maladie grave ou qui prend les oestrogènes , médicaments immunosuppresseurs , des diurétiques ou des médicaments contre le diabète devraient consulter leur médecin avant d'ajouter des suppléments de luzerne dans l'alimentation.
Avantages digestifs
rapports La santé Ezine alternative que la luzerne a de nombreux usages digestifs . Elle est souvent utilisée sous forme de tonique pour le système digestif. On pense à augmenter la vitalité , stimuler l'appétit et favoriser le gain de poids chez les anorexiques . Il réduit également la constipation , traite les ulcères chroniques , guérit l'anémie et les aides dans le traitement du diabète .
Santé des os
La luzerne est une teneur élevée en minéraux , et , en raison de cela, il est idéal pour les os, des articulations et de la peau . Il favorise à la fois la santé osseuse et des dents . La forte teneur en chlorophylle de la luzerne prend également en charge la croissance du tissu conjonctif et est bénéfique pour les personnes souffrant d'arthrite. Il contribue également à la réparation des tissus . Il est utile pour guérir les plaies, les ulcères et des abcès .
Autres utilisations
luzerne est également soupçonné de travailler à réduire le cholestérol . Il a été utilisé comme un agent antibactérien et pour soulager les infections des sinus. Parce que la luzerne est riche en anti -oxydants , il est utile pour briser les toxines dans le système sanguin. Il ya même eu des rapports que la luzerne est utile pour la prostate et les problèmes urinaires .
