Bienfaits pour la santé de comprimés d'huile de poisson

Même si vous ne mangez pas de poisson , vous pouvez toujours profiter des avantages de santé en prenant des suppléments d'huile de poisson . Comprimés d'huile de poisson contiennent des acides gras deux utilisés par votre corps , appelés acide docosahexaénoïque (DHA ) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA ) , qui offrent des prestations , y compris la réduction des symptômes de certaines maladies chroniques et de protéger la santé de vos organes internes . Considérez cette information de la Bibliothèque nationale de médecine et l'Université du Maryland Medical Center sur les avantages pour la santé de comprimés d'huile de poisson . Développement fœtal

Si vous prenez des comprimés d'huile de poisson pendant que vous êtes enceinte , votre bébé peut profiter de meilleur développement du cerveau et de la vision .
Peau

démangeaisons et la desquamation de la peau sèche ou enflammée causées par les conditions météorologiques , l'eczéma ou la dermatite peuvent être réduits par la prise de comprimés d'huile de poisson .

coeur

suppléments de l'huile de poisson peut bénéficier votre coeur en abaissant la pression artérielle et d'augmenter votre niveau de bon cholestérol .
os Force

vos os peut devenir plus fort et moins sujettes à l'ostéoporose si vous prenez des comprimés d'huile de poisson , en particulier pour les femmes qui ont atteint la ménopause . comprimés d'huile
douleur

poisson peuvent réduire l'inflammation dans les articulations qui résulte de l'arthrite , de réduire votre douleur et l'inconfort .
santé mentale

prise de comprimés d'huile de poisson peut vous aider à réduire les symptômes de la dépression , de l'irritabilité et de la fatigue .

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