MSM &Rapide croissance des cheveux

De beaux cheveux commence de l'intérieur . Beaucoup de choses contribuent à une tête pleine de cheveux , parmi eux un niveau de stress bas , ne pas prendre trop de médicaments sur ordonnance , en prenant soin de ne pas utiliser le sèche-cheveux trop souvent et en utilisant des produits de haute qualité sur vos cheveux . Mais encore plus important que ces choses est votre régime alimentaire . Obtenir suffisamment de vitamines et de minéraux est essentiel à une bonne santé, la tête pleine croissance des cheveux. L'un des plus importants de ces composants est le soufre. Faits

soufre est la troisième minéral le plus répandu dans le corps . Le corps ne peut pas faire de soufre , donc il doit être ingéré de la maintenir à un niveau optimal. La plupart du soufre dans notre alimentation provient de l'ingestion de protéines telles que les jaunes d'oeufs , qui contiennent un niveau élevé de soufre . L'ail contient le plus de soufre de toute nourriture que nous mangeons . D'autres aliments riches en soufre comprennent les oignons , les viandes rouges , le chocolat , les noix , le brocoli, le chou-fleur , choux de Bruxelles et le chou frisé .
Importance

soufre , en particulier méthylsulfonylméthane ( MSM ) , est important pour une bonne croissance des cheveux. Elle fait partie intégrante de collagène sain et de la kératine , les principales substances présentes dans les cheveux humains . MSM peut être trouvée dans les aliments énumérés ci-dessus , ou pris comme un supplément . Il est non toxique , mais aussi très fragile . MSM peut être perdu dans la transformation, la cuisson , le séchage , le fumage ou le stockage

Fonction

cheveux est toujours l'une des trois étapes : . Anagène , catagène , télogène . Sur les quelque 100.000 follicules de cheveux sur votre tête , chaque follicule est aléatoire dans l'un de ces trois étapes . Dans la phase anagène , les cheveux poussent . Il restera à ce stade entre trois et sept ans avant de tomber , pour être remplacé par une nouvelle croissance de cheveux . La génétique joue un rôle dans combien de temps les cheveux est en phase de croissance , mais de plus en plus , nous se rendent compte que la nutrition joue un rôle important dans la croissance des cheveux .
Fond

Les gens souffrant d'anémie ou une carence en zinc et les personnes qui souffrent d'alcoolisme ont les cheveux fragiles ou les cheveux qui ne pousse pas bien ou tombe tôt . Cela a conduit les scientifiques à commencer à étudier le rôle que joue la nutrition dans la croissance des cheveux et de la santé . Les hormones jouent un rôle dans la croissance des cheveux , et l'équilibre de l'hormone mâle , la testostérone ou avec hormones féminines œstrogène et de progestérone fait la différence dans la quantité de cheveux qu'on a et comment il se développe. Mais minéraux , tels que le soufre , le magnésium et le zinc , jouent également un rôle important dans la santé des cheveux .
Baignade en soufre

soufre est également un ingrédient dans des sels d'Epsom . Sels d'Epsom , ainsi nommés pour la ville d'Angleterre où ils se trouvent , contiennent du sulfate de magnésium . Cette combinaison de minéraux est important pour ses nombreux bienfaits pour la santé , y compris la santé des cheveux . Le trempage dans les sels d'Epsom peut vous aider à obtenir le soufre dont vous avez besoin . Sels d'Epsom , selon le Conseil de sel d'Epsom , peuvent favoriser un sommeil réparateur et détendre les muscles fatigués et réduire le stress . Ces avantages sont également bonnes pour la santé des cheveux .