Comment choisir les suppléments pour le diabète

Alors il ne reste beaucoup de débat tournant autour de l'efficacité des suppléments dans le traitement du diabète , de nombreux professionnels de la santé sont si sûrs de l'efficacité de suppléments qu'ils conseillent régulièrement leurs patients de les consommer . Il ya tellement de nombreux suppléments qui prétendent avoir un effet positif sur le diabète cependant, qu'il peut souvent être difficile de choisir les suppléments à prendre pour elle . Certains suppléments sont certainement mieux que d'autres. Instructions
Le 1

prendre une multivitamine . Si vous avez le diabète ou pas , c'est une bonne idée de prendre une multivitamine quotidienne . Pour ceux qui sont diabétiques , c'est une excellente idée. Pour obtenir tous les avantages , assurez-vous que votre multivitamine vous offre avec beaucoup de vitamines B , vitamines E et C , de la biotine , de chrome, de magnésium et de zinc . Tous ces éléments nutritifs ont été montré pour avoir un effet particulièrement bénéfique sur les diabétiques .
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Prenez cannelle si votre taux de sucre dans le sang reste élevé malgré tout ce que vous faites de la réglementer. Suppléments de cannelle , pris comme conseillé , peuvent avoir un impact sérieux sur la réduction des niveaux de glucose dans le sang . Il n'est également pas une mauvaise idée de faire la cannelle une partie de votre alimentation quotidienne pour obtenir une aide supplémentaire pour votre diabète .
3

Prendre L -carnitine si votre diabète est lié poids . L -carnitine se trouve dans notre alimentation lorsque nous mangeons de la viande et est utilisé , dans le corps , pour aider à briser la graisse vers le bas dans l'énergie . Il s'agit d'un excellent complément pour ceux qui ont le diabète de type 2 qui ont besoin de perdre du poids pour obtenir leurs niveaux de glucose dans le sang vers le bas et d'obtenir leurs triglycérides sanguins sous contrôle.
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Prenez oméga -3. Peu importe, si vous souffrez de diabète , vous pouvez bénéficier des effets de la consommation d'oméga- 3 acides gras . La meilleure source supplémentaire d'oméga- 3 les acides gras pour le diabétique peut être trouvé dans les suppléments d'huile de poisson .
5

prendre tous les jours de l'aspirine à faible dose. Personnes atteintes de diabète sont mis à un risque beaucoup plus élevé de maladie cardiaque et d'autres problèmes cardio-vasculaires . Pour lutter contre cela, commencer un traitement d'aspirine à faible dose . Demandez à votre médecin si cela est approprié pour vous et quelle dose vous devez prendre .
6

Prenez lent niacine à libération si votre taux de cholestérol est élevé . Beaucoup de gens souffrant de diabète ont aussi des problèmes avec leur taux de cholestérol et il ya beaucoup de preuves qui suggèrent les deux conditions peuvent être liés . À libération lente niacine suppléments aideront à réduire votre taux de cholestérol .