Les effets de l'excès de riboflavine

riboflavine , aussi connu comme la vitamine B2 , est une vitamine hydrosoluble qui permet de produire de l'énergie dans toutes les cellules de l'organisme . Il est nécessaire pour la santé de la peau , les cheveux , le foie , le coeur, les nerfs , les cellules sanguines , la doublure et le métabolisme des graisses, des glucides et des protéines du système digestif. Depuis laitiers , le foie , les champignons , les oeufs , les légumes verts , les haricots , le poisson, le pain enrichi et produits céréaliers contiennent de la riboflavine , le régime américain fournit habituellement des quantités suffisantes . Parce que les montants excédentaires sont éliminés par l'urine , peu d'effets secondaires sont connus , mais des tests montrent que des quantités excessives peuvent entraîner des effets . Effets indésirables cellulaires

Selon l'analyse de Smart Publication des études nutritionnelles , riboflavine a la capacité de réagir avec la lumière , entraînant des effets cellulaires indésirables . Dans l'article " L'excès de vitamine B2 - Riboflavine peut être toxique » , le Dr Joseph Pizzorno spécule que l'exposition au soleil et à la lumière ultraviolette pour les personnes ayant un apport en riboflavine excessive peut provoquer des problèmes, il empêche habituellement . La combinaison de la riboflavine et la lumière est utilisée par le scientifique à provoquer des cataractes , des troubles hépatiques et des mutations dans les études animales , et selon Sigma -Aldrich , des niveaux élevés de riboflavine combinée avec la lumière peut provoquer une accumulation de peroxydes d'hydrogène toxique et une photo de la riboflavine -tryptophane adduction qui endommage le foie et les cellules . Selon Linus Pauling Institute de l'Oregon State University , des études en culture cellulaire indiquent que l'excès de riboflavine peut augmenter les risques de ruptures de brins d'ADN lors de chrome , qui est un cancérigène , est présent .
Test Résultat Effets
Photos

selon Drugs.com , certains médicaments, tels que l'alcool , le probénécide et les antidépresseurs peuvent interagir avec un excès de la riboflavine qui est normalement absorbée par les intestins et excrété du corps . Lors des tests de diagnostic , la riboflavine peut produire des substances fluorescentes qui élèvent des résultats faussement ou produisent des résultats faussement positifs des tests de sang ou des analyses d'urine .

Décoloration de l'urine

plus évident, effet universel de l'excès de la riboflavine est décoloration de l'urine . De fortes doses de riboflavine peuvent causer une décoloration jaune-orange lumineux de l'urine . Oregon State University Linus Pauling Institute affirme que cela est un effet inoffensif de côté et que les rendements de la couleur à la normale que l'excès de riboflavine est retiré du système , mais selon Reliefs naturelles , la décoloration pourrait affecter les résultats de l'analyse d'urine .

excédentaires Réactions riboflavine

Selon le Guide des suppléments nutritionnels de santé , la toxicité est rarement vu, même dans les niveaux élevés de riboflavine . Tant le guide nutritionnel et Reliefs naturelles liste des réactions possibles à un surdosage excessive qui comprennent de telles réactions de la peau que des démangeaisons , de l'engourdissement , des sensations de brûlure ou de picotement et de la sensibilité à la lumière du soleil . Selon Reliefs naturelles , de fortes doses de riboflavine peuvent réduire l'efficacité du médicament anticancéreux méthotrexate .