Prendre de la vitamine C et de l'échinacée vous évitera d'attraper la grippe ?

Pas nécessairement . Bien qu’il ait été démontré que la vitamine C et l’échinacée possèdent certaines propriétés immunitaires, il n’est pas garanti qu’elles préviennent la grippe. La meilleure façon de prévenir la grippe est de se faire vacciner chaque année.