Dangers de pollen d'abeille
pollen d'abeille , un complément alimentaire naturel riche en vitamines, minéraux, protéines , glucides, lipides , enzymes et acides aminés essentiels , a été connu pour avoir un certain nombre de bienfaits pour la santé , y compris la perte de poids , une augmentation de l'énergie , le renforcement du système immunitaire , une durée de vie plus longue , les allergies de combat, des troubles digestifs et des conditions encore plus graves comme le cancer , mais il n'ya pas de preuve qu'il prévient le cancer . Il peut aussi aider le système nerveux grâce à la protéine et de la lécithine qu'il contient. Soyez prudent avec le pollen d'abeille
Cependant , il ya des dangers à prendre en compte quand il s'agit de pollen d'abeille. Si ce n'est pas pris correctement , une réaction allergique peut se produire qui peut entraîner des rougeurs de la peau , une respiration sifflante , des maux de tête , irritation de la gorge , de l'urticaire et des étourdissements . Une autre mauvaise expérience qui peut se produire avec le pollen d'abeille est si vous augmenter votre apport trop rapidement, surtout si vous avez un système immunitaire sensible qui peut entraîner le corps à mal réagir à des substances étrangères . Il est important de commencer lentement .
Réactions allergiques
Il est impératif de noter que l'ingestion de pollen d'abeille peut provoquer des réactions allergiques graves comme le choc anaphylactique , qui peut entraîner la mort . Cette situation est symptomatique par une forte baisse de la pression artérielle et des troubles respiratoires . Si vous avez des réactions allergiques aux piqûres d'abeilles , de prendre le pollen d'abeille est probablement pas la façon pour vous d'aller .
Take un test
Une bonne façon de évaluer votre sensibilité au pollen d'abeille est d'effectuer un petit test en premier. Vous pouvez le faire en plaçant une particule de pollen sous votre langue; laissez-le rester là jusqu'à ce qu'il soit entièrement absorbé dans la muqueuse . Cela lui permet une entrée directe dans la circulation sanguine, de sorte hypersensibilité et les effets secondaires peut être établie assez rapidement .
Conseils pour Comment prendre le pollen d'abeille
commencer à cuillère à café chaque matin , à peu près une demi-heure avant le petit déjeuner , et vers le bas avec de l'eau , du jus ou du lait . Progressivement votre consommation jusqu'à ce que vous obtenez à 2 c. un jours , ou 10 mg . Une fois que vous sentez que vous pouvez gérer ce montant sans incident , vous pouvez même aller jusqu'à une cuillère à soupe ou 15 mg par jour . Comme toujours , consulter un médecin avant d'ajouter des suppléments à votre régime alimentaire quotidien .
