Mesure des résultats et Traitement de l'obésité

L'obésité est un problème grave dans les États-Unis , ainsi que d'autres pays développés à travers le monde . Maintenant que les gens peuvent se permettre d'acheter toute la nourriture dont ils ont besoin , et de nombreux aliments contiennent des ingrédients malsains , les gens mangent plus de calories que jamais. Des modes de vie plus sédentaires d'aujourd'hui signifie que les gens ne brûlent pas ces calories , qui se transforment en graisse . L'obésité est facile à mesurer , mais le traitement du problème peut être difficile pour ceux qui sont réticents à changer leur mode de vie et l'alimentation. Obésité

Selon la clinique Mayo , une personne peut être considérée obèse quand il a un excès de graisse corporelle . L'obésité est un problème grave , car elle diminue la mobilité d'une personne et augmente son risque de problèmes cardiaques et d'autres problèmes de santé . Environ un tiers des Américains sont obèses , et ce chiffre est en augmentation . Cependant , même de perdre une quantité modérée de poids peut améliorer considérablement la santé d'une personne .

Mesures des résultats

Un de mesure des résultats évidents de l'obésité est la taille d'une personne , déterminée par la mesure la circonférence de la taille. C'est dire , que certaines personnes ne s'accumulent graisse autour de l'abdomen

Il existe trois principaux traitements de l'obésité : . . Meilleure alimentation , plus d'exercice , et d'intervention médicale par les médicaments et la chirurgie

Photos des changements alimentaires

Une personne devrait s'efforcer de manger moins de calories , ainsi que manger des aliments plus sains . Si une personne réduit son apport calorique , mais ne mange fast food et des bonbons , il ne sera pas en bonne santé. Par conséquent , une personne devrait manger moins et manger mieux les aliments . En général , cela signifie manger plus d'aliments à base de plantes telles que les fruits , les légumes et les grains entiers , ainsi que de limiter le sucre et le sel.

Ces changements alimentaires sont beaucoup mieux que les régimes miracles où les gens ne mangent que certains aliments ou sauter des repas . Ceux-ci peuvent entraîner une perte de poids temporaire , mais ne pas aider une personne à faire des changements de vie sains . Selon la clinique Mayo , le poids sera probablement de retour quand une personne s'éteint ces régimes .
Lifestyle Changes

Un changement dans le régime alimentaire devrait également être couplé avec plus d'exercice , même si elle n'a pas besoin d' être intense pour être efficace. Selon "The New York Times , « l'exercice pour les hommes en général est plus efficace pour la perte de poids , car ils sont moins susceptibles de se sentir faim après une séance d'entraînement que les femmes. Cependant, les femmes qui font l'exercice sont régulièrement en mesure de maintenir leur poids plus facilement et d'éviter les gains de poids . En outre, une fois qu'une personne a perdu une quantité significative de poids, l'exercice est la clé pour ne pas le gagner en arrière dans l'avenir .

Médicaments et la chirurgie

Il ya quelques médicaments sur ordonnance de perte de poids , tels que la sibutramine , qui rend le cerveau pense qu'il est plein avec moins de nourriture , et Orlistat , qui bloque le système digestif des aliments absorbant . Dans les cas très graves , lorsque le l'obésité d'une personne est mortelle , la chirurgie de perte de poids peut être recommandée. Communes chirurgies de perte de poids incluent la chirurgie de pontage gastrique, anneau gastrique ajustable par laparoscopie et dérivation biliopancréatique avec switch duodénal , tous manipuler l'estomac , selon la Clinique Mayo .