Acai peut être nocif

? La baie d'açai , un fruit antioxydant présent en Amérique centrale et du Sud, contient des flavonoïdes et les anthocyanines qui renforcent le système immunitaire . Bien que la dose recommandée de açai n'est pas connu pour avoir des effets nocifs , surdosage peut conduire à des complications différentes . Allergies

Si vous êtes allergique à différents types de baies , alors vous ne devriez pas consommer les baies d'açai , car ils peuvent entraîner votre corps à l'expérience d'une réaction allergique , selon WebMD .

Dépendance

Certaines personnes rapportent dépendance à baies d'açai suppléments de perte de poids . Toutefois , la baie d'açai seul ne provoque pas ce problème . Au contraire , la caféine utilisée dans ces suppléments se trouve à causer une dépendance .

Recours fréquent à l' Toilettes

laxatifs comme la feuille de séné , lorsqu'il est utilisé avec la de baies d'açai , peut entraîner des problèmes intestinaux si abandonné . Encore une fois, la baie d'açai par lui-même n'est pas responsable de cet état .
Perte d'appétit

Vous pouvez rencontrer une perte d'appétit en raison de la consommation fréquente de la baie d'açai .
dosage recommandé

La posologie recommandée varie de produit à produit, selon Santé suprême . Deux à quatre capsules d'açai , 2 c. de l'extrait liquide , ou de 1 à 2 tasses de thé d'açai peuvent être utilisés.