Comment perdre du poids avec la Fleur Hibiscus
La fleur d'hibiscus est une plante tropicale qui vient en plus de 220 variétés différentes , selon les informations de Mountain Rose Herbs . La fleur d'hibiscus peut faciliter vos efforts de perte de poids en agissant comme un diurétique et laxatif doux , en aidant votre corps à éliminer les déchets et l'excès de liquide , ce qui entraîne une perte de poids net . Hibiscus est également le principal composant de l'acide hydroxycitrique de produits de perte de poids , dans les produits de perte de poids commerciaux comme Hydroxycut . Choses que vous devez fleurs d'hibiscusfrais sel de shaker
cuillère en bois
fouet
Afficher Instructions
Le 1
Développez une série de frais fleurs d'hibiscus ( ou simplement acheter une fleur mature) . Choisissez plusieurs pétales de la fleur , les poser sur une serviette en papier ou une serviette au soleil jusqu'à ce qu'elles soient sèches . Le processus de séchage devrait durer de quelques heures à plusieurs jours selon le climat et le niveau d'humidité , donc soyez patient . Une fois les pétales de fleurs sont complètement secs et cassants au toucher , ils peuvent être utilisés .
2
Broyez les fleurs d'hibiscus séchées en poudre en utilisant vos mains , la face inférieure d'une cuillère en bois , ou tout autre instrument approprié. Placez les pétales au sol dans un petit pot ( une salière en verre va bien travailler à cette fin ) pour les stocker pour une utilisation ultérieure . Une fois séchées , les pétales d'hibiscus gardera pendant un certain temps , il ne pense pas que vous devez utiliser toute votre magasin à la hâte.
3
Brew thé d'hibiscus par le dumping une petite quantité de poudre d'hibiscus dans une tasse de café et verser de l'eau bouillante dessus . Fouetter le mélange à l'aide d'un fouet jusqu'à ce qu'il devienne un peu mousseux avec un nombre important de bulles à la surface . Les pétales ne se dissolvent pas totalement dans la solution , mais restera sur ou près du bas de la vitre. Il suffit de boire le thé fait maison le matin et le soir pour aider à étayer vos efforts de régime .
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