Journée de l'eau 10 Fast & Perte de Poids
jeûne de l'eau s'est avéré être chargé avec des avantages , le plus évident est la perte de poids . Mais il pose aussi des problèmes sur les avantages de la santé et des risques encourus. Planification Un prolongée nécessite rapide beaucoup de concentration et d'énergie , de sorte qu'il devrait être entrepris à un moment relativement calme dans votre vie . Expert jeûne Ron Lagerquist recommande de boire les jus crus pendant plusieurs jours avant un long jeûne .
Quoi s'attendre
Description Au début d'une rapide , les toxines pénètrent dans le sang . Ceux-ci, combinée à un manque de nourriture , produisent généralement des sentiments de la faim , des étourdissements , des nausées et de la fatigue . Le jeûne peut également la mauvaise haleine et les odeurs corporelles invite pour quelques jours .
Perte de poids
Bien distraction par la digestion , le corps se concentre presque toute son énergie sur brûler les réserves de graisse . Bien que la perte de poids pendant un jeûne varie par personne , connu plus rapide Claudette Freeman affirme que la plupart des gens perdre 20 livres au cours de la première semaine et 1 à 2 livres par jour par la suite. Avantages
Autres Santé
jeûne contribue également à des conditions telles que le diabète de type II , les douleurs articulaires , infections des voies urinaires , l'acné , le foie et les maladies rénales et de la dépression .
gens qui ne devraient pas rapide
Photos
gens qui sont anorexique , boulimique , enceinte, anémique , et ceux de certaines maladies génétiques rares ne doivent pas jeûner .
article suivant:Thermogénique aliments diététiques
article précédent:Comment perdre du poids dans vos cuisses et Butt
Perte de poids
- Combien de calories doivent être brûlés pour perdre du poids
- Comment perdre du ventre en mangeant des aliments qui brûlent la graisse
- Comment obtenir un régime liquide pour perdre du poids
- Exigences pour réduire la graisse du ventre
- Comment se débarrasser des aisselles Sag
- Qu'est-ce que le picolinate de chrome Do
- Méthodes pour réduire un ventre
- Comment faire pour perdre un maximum de poids en un jour à une semaine