À qui puis-je m'adresser pour connaître les exercices pour personnes handicapées pour perdre du poids ?
1. Votre médecin ou physiothérapeute :ils peuvent vous fournir des recommandations spécifiques en fonction de vos besoins et capacités individuels.
2. Un entraîneur personnel expérimenté dans le travail avec des personnes handicapées :il peut vous aider à créer un programme d'exercices sûr et efficace qui répond à vos besoins.
3. Le Centre national sur le handicap et l'activité physique :ce site Web fournit une multitude de ressources, notamment des informations sur les programmes d'exercices, l'équipement et les groupes de soutien pour les personnes handicapées.
4. L'American Council on Exercise (ACE) :ACE propose une variété de ressources pour les personnes handicapées, y compris un guide d'exercices en ligne gratuit.
5. The Disabled Sports USA :Cette organisation propose une variété de programmes et de ressources pour les personnes handicapées, y compris des informations sur l'exercice et la forme physique.
6. Ressources en ligne :Il existe de nombreux sites Web et blogs proposant des informations sur les exercices pour personnes handicapées permettant de perdre du poids. Certaines options populaires incluent :
- Remise en forme pour handicapés
- Le Centre de Capacité
- L'Institut de remise en forme en fauteuil roulant
