Comment garder une trace des points Weight Watcher sur mon iTouch

Weight Watchers est un régime alimentaire à base de succès sur l'attribution des points pour toute nourriture et vous permettant une certaine quantité de points à consommer quotidiennement . Vous comptez vos points plutôt que de calories . Si vous vous entraînez, vous gagnez des points qui peuvent être consommés , ou comme des points que vous n'avez pas utilisé dans votre journée , peuvent être ajoutés à un total hebdomadaire devriez-vous prévoyez un dîner à l'extérieur et vous avez besoin des points supplémentaires . Il peut être difficile de garder une trace de vos points , surtout si vous êtes sur la route toute la journée , donc garder une trace d'eux sur votre iTouch - iPod touch - peut être bon de le faire . Instructions
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Inscrivez-vous à Weight Watchers en ligne , soit sur votre iPod touch ou à un ordinateur . Aller à WeightWatchers.com et cliquez sur " Prêt à perdre du poids? " puis cliquez sur « Inscrivez-vous gratuitement . " Vous serez redirigé vers une autre page où vous entrez des informations personnelles et choisissez votre nom d'utilisateur , mot de passe et votre mode de paiement . Dès que votre paiement passe par , vous êtes un membre enregistré de Weight Watchers , avec un accès complet à leur site Web .
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Vérifiez que vous êtes dans une zone Wi-Fi gratuite et pointez votre iPod touch à l' Weight Watchers site. Connectez-vous avec votre nom d'utilisateur et mot de passe . Vous verrez vos points Tracker sur le côté gauche de l'écran . Lorsque vous cliquez dessus, vous serez amené sur votre page de points. Ici vous pouvez entrer ce que vous avez mangé et il va calculer les points que vous avez utilisés , ou ce que l'exercice que vous avez fait et il va calculer combien de points vous avez gagné . Elle permet de conserver un total cumulé de vos points et vous donner un accès facile aux informations de votre régime alimentaire et la base de données des points lorsque vous êtes dans une zone Wi- Fi gratuite.
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Télécharger Weight Watchers mobile sur votre iPod touch . Une fois que vous entrez le nom et le mot de passe de votre Weight Watcher , cette application vous donnera accès à vos informations de régime et vos points où que vous soyez . Non seulement vous pouvez voir votre total de la course, mais vous pouvez vérifier les points d'aliments lorsque vous magasinez ou dans un restaurant . Si vous n'êtes pas sûr de ce qu'il faut faire à la salle de gym , vous pouvez également découvrir que l'exercice vous fera gagner le plus de points . Il offre tout le même que d'aller en ligne sans avoir à aller en ligne .