Comment atteindre cheveux brillant

Vos cheveux sont une des parties les plus visibles de votre corps et est important dans la prise de bonnes premières impressions . Les cheveux qui est sain et brillant est le reflet de votre santé physique et bien-être . Plusieurs facteurs contribuent à cheveux qui est terne et sans vie , comme la mauvaise alimentation et la nutrition , l'exposition au soleil , les conditions climatiques et le manque de soins appropriés. Avoir une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux , contribue à rendre vos cheveux sains, forts et brillants . Suivre une routine quotidienne saine de cheveux pour vous aider à atteindre belle , cheveux brillants sans dépenser beaucoup d'argent . Choses que vous devez Photos 1/4 tasse d'huile d' olive Shampooing doux
vinaigre de cidre Photos de brosse à poils naturels
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Massez doucement le cuir chevelu avec 1 /4 tasse d'huile d'olive . Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou un sac de plastique alimentaire et laissez-le pendant environ deux à trois heures. Laissez agir toute la nuit pour un maximum de résultats et rincer le matin avec un shampooing doux . Puis rincer abondamment à l'eau froide mélangée avec du vinaigre de cidre .
2

Laissez vos cheveux sécher naturellement après un shampooing pour éviter les dommages causés par un sèche-cheveux . Évitez d'utiliser un sèche-cheveux ou fer à friser chaud qui causent les cheveux de devenir cassants et secs . Ne jamais utiliser un fer à friser ou un fer plat sur ​​les cheveux mouillés pour éviter la rupture de cheveux . Essuyez vos cheveux en douceur pour un bénéfice maximum . Pat les cheveux sécher avec une serviette , mais ne jamais utiliser un mouvement circulaire pour éviter d'endommager les follicules pileux vulnérables .
3

Supprimer les pointes fourchues de cheveux longs en ​​ayant votre coupe de cheveux sur une base régulière par un professionnel. Les pointes fourchues provoquer cheveux pour une apparence terne et sans vie . Brossez doucement les cheveux avec une brosse naturelle , à poils doux alors qu'il est sec . Se brosser les dommages de cheveux humides en mettant trop de pression sur le cuir chevelu .
4

Évitez d'utiliser des produits capillaires qui ont un effet desséchant sur vos cheveux . Certains sprays capillaires contiennent une grande quantité d'alcool , qui sèche les cheveux et les résultats dans une " accumulation " malsain sur les cheveux et le cuir chevelu .
5

Consommez beaucoup d'eau par jour et manger un repas nutritif alimentation riche en protéines et en acides gras oméga- 3 acides gras . Biotine , de la vitamine C et la vitamine E sont essentiels pour la croissance des cheveux en bonne santé. Un des avantages de maintenir un régime alimentaire sain est les cheveux lisses , fort et brillant .