Comment optimiser la vision nocturne

Même ceux qui ont une vision adéquate pendant la journée peut lutter avec la vision de nuit . Une baisse de la vision , surtout la nuit , arrive souvent en raison du vieillissement . Les yeux peuvent prendre et interpréter une grande variété de l'intensité lumineuse , de la lumière du soleil à la pénombre de la Lune . Dans une forme de vision de nuit , vous ne pouvez pas voir les couleurs - un projet juste de gris . Au lieu d'être en mesure de voir les détails complexes , vous ne pouvez pas être en mesure de faire sortir tous les détails de ce que vous voyez , ou vous ne pouvez pas être en mesure d'estimer la taille de - ou faire ressortir les détails de - articles à grande distance . Découvrez comment optimiser la vision de nuit pour safety.Things Vous aurez besoin
Lunettes de soleil de
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Rester hors du soleil ou des lumières vives pendant la journée . Si vous savez que vous serez à l'extérieur pendant la soirée , rester à l'intérieur autant que possible pendant la journée . Une autre option est de porter des lunettes de soleil autant que possible pendant la journée .
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Évitez de regarder dans les phares . Si vous conduisez la nuit , évitant les yeux des phares venant en sens inverse permettra d'optimiser la vision de nuit . Ne fait bouger la tête sur le côté, qui peut être dangereux . Concentrez vos yeux sur la route ou au-dessus ou en dessous des phares .
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Regardez objets légèrement excentré tandis que dans l'obscurité . Si vous regardez directement à un objet et essayer de se concentrer , il ne sera pas une image claire . Regardez un peu sur le côté, et il est plus facile de se concentrer .
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Vous avez déjà un revêtement anti-réfléchissant mettre sur vos lunettes de vue. Une autre option est d'acheter des lunettes spéciales adaptées à la vision de nuit . Les lentilles de ces lunettes ont une technologie de diagnostic qui réduit l'éblouissement et d'autres distractions . Le revêtement anti-reflets réduit l' éblouissement , ce qui est particulièrement utile lors de la conduite .