Ophtalmologie Jeux
Jeux de la vue, sont conçus pour améliorer votre vision et de renforcer vos muscles oculaires . Jeux de la vue, doivent être administrés par un médecin ou un médecin pour s'assurer que vous les effectuez correctement. Alors que de nombreux exercices de vision peuvent être transformés en jeux pour divertir et amuser vous ou vos enfants, ils doivent être effectuées sur une base régulière pour être efficace. Jeux de la vue, vont de longue distance des jeux de lecture pour les jeux de mouvement rapide . Vision périphérique jeu
Le jeu de la vision périphérique est conçu pour améliorer votre vision périphérique . Tenez-vous droit avec vos genoux légèrement pliés et les bras à vos côtés . Étendez vos bras et de votre corps et de les tenir à la hauteur des épaules . Vous avez un ami reposer quelques mètres de vous avec un ruban à mesurer . Lentement commencer à bouger vos bras en direction de votre corps . Arrêtez cette motion dès que vous attrapez le site de vos deux bras . Maintenez cette position et vous avez votre ami mesurer votre nouvel angle de bras . Interrupteur avec votre ami et de mesurer pour voir qui avait un angle plus léger .
Pencil Distance jeu
Le jeu crayon à distance aidera vos yeux s'habituer à l'évolution des distances . Tenez-vous droit avec vos genoux légèrement pliés et un crayon dans votre main dominante . Tenez le crayon à une hauteur même avec vos yeux , sur la longueur d'un bras. Après s'être concentrée sur la pointe du crayon , amener rapidement le crayon moitié de la distance entre vos yeux et où votre bras juste était . Dès que vous vous concentrez sur cette position , déplacez le bras dans le dos sur un point plus éloigné de vos yeux . Répétez cet exercice jusqu'à ce que vos yeux sont fatigués .
Palming jeu
Le but du jeu est de palming pour détendre vos muscles de l'oeil sans laisser aucune lumière d'entrer dans vos paumes . Tenez-vous droit avec vos genoux légèrement pliés et les bras à vos côtés . Prenez vos mains et les placer dans une position en forme de coupe sur vos deux yeux . Gardez les yeux fermés et les paumes de vos mains serrées sur vos yeux et maintenez cette position pendant plusieurs minutes . Enlevez vos mains et laissez vos yeux s'habituer à la lumière . Répétez cet exercice jusqu'à ce que vos yeux sont fatigués .
Base de diagramme d'oeil Jeu
Ce jeu de base de la vue permettra d'améliorer votre vision par la répétition et de la concurrence . Prenez une carte de Snellen et le placer contre un mur à la même hauteur que vos yeux . Marquer une distance spécifique de la carte et tenir à cette position . Essayez et lire autant de lettres que vous pouvez. Si vous obtenez tout droit, prendre deux pas en arrière et répétez l'exercice . Jouez avec vos amis pour voir qui peut obtenir le plus de lettres à droite.
