Comment faire pour déterminer de votre adolescent poids idéal

Le poids idéal pour les adolescents dépend en grande partie de leur indice de masse corporelle , ou IMC . Ce calcul détermine la santé de votre enfant en fonction de son actuel taille, le poids , l'âge et le sexe . Selon KidsHealth.org , les adolescents qui tombent dans le 50e percentile de la graphique de l'IMC sont considérés comme poids moyen , qui est l'idéal pour être en bonne santé . Ne paniquez pas si votre adolescent est inférieur au poids moyen ou plus élevé que le poids moyen . Selon KidsHealth.org , la puberté provoque le poids du corps de l'adolescence à fluctue en raison des changements hormonaux dans le corps . Choses que vous devez
échelle
bande
Voir Plus Instructions de mesure
Le 1

connecter le poids de votre enfant dans un journal pour suivre les changements au fil du temps .
Photos 2 Ayez les votre adolescent se tenir debout contre un mur , et placez l'extrémité métallique de la bande de mesure à plat sur le sol . Placez le ruban à mesurer contre le mur , et marquer l'endroit au dessus de la tête de l'adolescent pour déterminer la hauteur .
3

Multiplier le poids de votre enfant ( de livres ) par 703 . Ensuite, divisez ce nombre par sa taille au carré (en pouces ) et ce nombre est son IMC . Pour le système métrique , il faut diviser le poids ( en kilogrammes ) par le carré de la taille ( en mètres ) . Le graphique de l'IMC disponibles à KidsHealth.org aide détermine si votre adolescent tombe dans l' insuffisance pondérale, poids moyen ou de la catégorie surpoids fondée sur l'âge , le poids et la hauteur .