Comment estimer la grossesse dates d'échéance
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semaines à compter
1 Suivi de votre cycle menstruel est essentiel de déterminer la date d'échéance .
Ouvrez le calendrier pour le jour de votre dernier cycle menstruel a commencé .
2 Utilisation d'un calendrier que vous pouvez voir plusieurs mois est plus facile .
comte 40 semaines à partir de ce jour , selon l' Association américaine de grossesse . Utiliser le jour du début de la dernière période que le début de chaque semaine . Par exemple, si vous avez commencé votre période sur un jeudi , compter les 40 prochaines jeudi.
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Marquez ce jour-là que votre date d'échéance .
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