Options pour les femmes avec des périodes irrégulières

Une période irrégulière peut être frustrant ou libérateur , selon votre point de vue. Cependant , des règles irrégulières sont parfois causés de divers problèmes de santé , y compris le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK ) ou des kystes ovariens. D'autres fois , il est basé sur la constitution génétique d' une femme . Si vous êtes l'une des nombreuses femmes qui ont des règles irrégulières, il existe diverses options pour aider à obtenir votre cycle menstruel sur une piste cohérente. Birth Control

méthodes de contrôle des naissances sont désormais disponibles dans une variété d'options à la place de la pilule tous les jours . Les femmes peuvent choisir de pilules pièces placées sur un endroit discret sur ​​votre corps pour insertions vaginales mensuels ou un tir de l'hormone qui dure jusqu'à trois mois. Il est important pour une femme de comprendre tous les effets secondaires potentiels et les dangers de la méthode choisie et de payer également une attention particulière à son corps les premiers mois d'utilisation . Les différentes formes de contrôle des naissances utilisent différents mélanges d'hormones et le mélange auront des effets variables secondaires , en fonction de chaque individu . Les effets secondaires potentiels comprennent des maux de tête , saignement de percée ou diminution de la libido .
Herbes naturelles

Si vous ne voulez pas utiliser des méthodes de contrôle des naissances hormonales ou n'étiez pas en mesure de trouver un méthode qui ne vous donne pas les effets douloureux ou inconfortables secondaires , essayez herbes . Les herbes sont une option naturelle qui peut aider votre cycle . Une variété d'herbes telles que jatamansi , le persil , l'actée à grappes bleu, gingembre et calotte ont tendance à avoir un effet positif sur le maintien d'un cycle menstruel régulier , sans les effets secondaires de hormonaux options de contrôle des naissances . Chaque plante est prise à un point réglementé chaque mois une quantité de dosage spécifique , en fonction de la gravité de vos symptômes . C'est une bonne idée de visiter un magasin qui se spécialise dans les herbes et des produits naturels pour discuter des utilisations de ces herbes avant l'auto- prescrire une routine .
Liste d'envies Rien

Si vous avez été examiné par votre médecin et ils ont trouvé rien d'anormal ou gênant concernant votre système de reproduction , vous avez la possibilité de simplement attendre dehors pour voir si votre corps se régule par la suite. Si vous essayez de ne pas tomber enceinte , c'est l'option avec zéro effets secondaires . Cependant , il ya des choses que vous pouvez faire pour essayer d'aider votre corps long , comme la coupe de la caféine ou de trouver une sortie à un stress émotionnel récurrents vous souffrez peut-être .

Toutefois, si votre période continue d'être anormale bien dans votre 20s , une autre visite à votre médecin pour tester un déséquilibre hormonal ou le développement possible de kystes sur les ovaires devrait être envisagée.