Ménopause Aide pour des maris

Simplement défini , ménopause signifie le dernier cycle ou période menstruelle . Les niveaux inférieurs de l'oestrogène et la progestérone finalement garder l'endomètre ou muqueuse de l'utérus de la construction et l'excrétion comme dans un cycle menstruel normal . Avec les changements dans les niveaux d'hormones , les femmes subissent également divers symptômes de la ménopause qui peuvent être très graves . Bien que l'accent est généralement mis sur la femme en ménopause , les maris doivent également aider à faire à travers ce moment important dans la vie d'un couple. En savoir plus sur la ménopause

Si vous êtes marié à une femme ménopausée , la pire chose que vous pouvez faire est d'être dans le déni de ce qui se passe à votre femme . La ménopause n'est pas une maladie , et chaque femme réagit différemment comme elle se déplace de la périménopause ( le début des symptômes de la ménopause ) à la post-ménopause . Apprenez tout ce que vous pouvez au sujet de la ménopause; ses symptômes, les stades , les traitements et leurs effets secondaires , et last but not least , où vous pouvez obtenir de l'aide si vous en avez besoin .
Know Your Wife

Parce que chaque femme réagit différemment au cours de la ménopause , il est important de comprendre qui est votre femme est . Ne vous attendez pas à votre femme de passer par la ménopause de la même manière les autres femmes . Comment elle réagit au stress , quel type de personnalité elle est et combien d'alcool qu'elle boit , jouent tous un rôle dans la façon dont votre femme répond aux symptômes de la ménopause .

Par exemple , les femmes qui exercent sur ​​une base régulière et à manger sainement régimes souffrent généralement de symptômes de la ménopause moins graves . La clé est de ne pas être alarmé si les perspectives de votre femme sur la vie , le sexe ou la carrière change brusquement. Le changement, mineur ou majeur, fait partie du processus . Les bonnes nouvelles sont , la ménopause ne dure pas éternellement .

Niveau de stress

La meilleure chose que vous pouvez faire pour aider votre femme est ménopausée à éliminer le stress de sa vie . Périodes erratiques , diminution de la libido , la fatigue , le gain de poids , bouffées de chaleur et de graves sautes d'humeur ne sont que quelques-uns des symptômes de votre femme peut éprouver . Une chose tous ces symptômes ont en commun est que le stress rend pire .

Par exemple , peut-être vous avez un chien qui motive votre femme fou . Il déchire les choses et exige beaucoup de temps et d'attention . Elle a même exprimé à vous combien de stress qu'elle ressent à cause du chien . Peut-être il est temps de trouver le chien d'une nouvelle maison . En supprimant le stress de la vie de votre femme augmente les chances que chacun de vous aura une transition pacifique par la ménopause .
C'est pas de ta faute

Ne vous blâmez pas quand les choses sévir , et ne deviennent pas sûrs de votre relation . Certaines femmes ménopausées ne veulent rien à voir avec tout ce qui touche au sexe ou à l'intimité . Volumes entiers ont été écrits sur le sujet du sexe et de la ménopause , mais il est important de ne pas laisser votre femme diminué la libido affecter votre relation .

Soyez soutien , encourager et lui dire combien elle est belle , mais ne poussez pas elle. Garder les choses en perspective et de comprendre que cela aussi passera . La ménopause est un rite de passage et pas une mauvaise chose . Pour de nombreux couples , cela signifie une proximité renouvelée et la liberté qu'ils n'ont jamais eu avant . Rappelez-vous, votre femme ménopausée vous aime toujours même si elle ne le montre pas toujours .