Comment utiliser progestérone Crèmes

La progestérone est une hormone produite naturellement dans le corps par les ovaires et les glandes surrénales . Supplémentation en progestérone peut être nécessaire pour contrer les effets négatifs sur la santé de la dominance d'oestrogène après la ménopause , et peut être utile pour certaines femmes souffrant de SPM , des déséquilibres hormonaux , les fibromes utérins et les seins fibrokystique . Crèmes de progestérone sont disponibles sur le comptoir . Ils produisent peu d'effets secondaires , et sont faciles à utiliser . Instructions
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ont votre taux d'hormones contrôlées par un médecin avant de commencer un traitement avec des crèmes de progestérone . Alors que les crèmes de progestérone sont disponibles sans ordonnance , vos symptômes peuvent être causés par une maladie qui nécessite un traitement médical
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Évitez d'utiliser la progestérone synthétique.; il peut causer des effets secondaires semblables au syndrome prémenstruel importantes . Crèmes de progestérone naturelle sont largement disponibles dans la plupart des magasins de santé et de beauté .
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Vérifier le dosage de la progestérone dans la crème . Il est très variable. Si vous utilisez un produit avec trop peu de progestérone , vous ne recevrez pas de prestations de santé.
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Commencez à utiliser départ de la crème de progestérone le jour de l'ovulation , ou 14 jours avant le début de votre prochain cycle menstruel . Début de la crème plus tôt dans votre cycle que le jour de l'ovulation peut perturber votre cycle naturel , prévenir l'ovulation et causer des taches intermittent ( qui devrait se résoudre en quelques mois d'utilisation ) .
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Utilisez 1 /8 à 1/6 d'une cuillère à café de crème chaque jour , divisé en deux applications. Ce montant peut être augmenté si aucune amélioration des symptômes est noté . Parce que la quantité de progestérone contenue dans différents produits varie , assurez-vous que vous obtenez entre 15 et 25 mg de progestérone chaque jour .
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Appliquer la crème sur une zone de peau différente à chaque utilisation pour éviter irritation . Insister sur les zones de peau fine , comme l'estomac , les seins, l'intérieur des bras et des cuisses . Cela vous aidera à l'absorption . La plupart de la progestérone, sera absorbée par vos paumes pendant l'application.