déplacer les meubles de votre chemin .
Retirez les carpettes . Bande vers le bas les fils électriques . Méfiez-vous des animaux de compagnie sous les pieds . Réorganiser les meubles pour vous donner une voie claire . Éviter les sols humides et /ou glissantes , et éviter les surfaces inégales .
Utilisez Équipement spécial
Prenez des précautions de sécurité dans la douche .
élevés sièges de toilette , il est plus facile d'obtenir une position debout . Acheter un extracteur de chaussette pour aider à mettre vos chaussettes sans plier . Acheter un siège de douche pour s'asseoir dans la douche de réduire le risque de chute. Rampes vous aideront à obtenir dans et hors de la baignoire ou la douche . Une pince à long manche vous aidera à atteindre des choses sans plier ou d'étirer .
Gagnez des utilisation de antidérapantes Articles
chaussures à semelles de caoutchouc aident à vous maintenir de glisser. chaussures à semelles en caoutchouc
vous aideront à garder de glisser. Tapis de bain en caoutchouc à dos ne sera pas glisser sous quand vous sortez de la douche . De même , installez un tapis antidérapant dans la baignoire .
Garder les choses Handy
Gardez les choses à portée de main . aliments
magasin conserve entre la taille et le niveau de l'épaule . Gardez les objets que vous utilisez souvent à portée de main .
Éviter les escaliers si possible
éviter les escaliers si possible .
Mettre en place une chambre en bas . Organiser de sorte que vous ne disposez que de monter et descendre les escaliers une fois par jour .
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