Comment aider une personne timide sentir à l'aise

Une personne timide n'est généralement pas introvertie par choix , et en général souffre en raison d'un degré d'anxiété sociale ou phobie sociale . A cause de cela , obtenir une personne timide à s'ouvrir et à être à l'aise autour d'une autre personne peut attiser les nerfs pour les deux parties . Si vous voulez apprendre à connaître quelqu'un qui a une nature timide , apprendre comment obtenir cette personne dans une zone de confort afin qu'elle puisse vous parler de liberté et de détente . Instructions
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mener la discussion . Lorsque vous essayez de faire une personne timide se sentir suffisamment à l'aise pour parler de vous , ne vous attendez pas à ce qu'il prenne en charge . Demander à une personne timide pour diriger une conversation sera probablement lui faire mal à l'aise , de pressions et conscient de soi . Faites-lui sentir à l'aise en orchestrant la conversation . Demandez-lui des questions ouvertes . Dites-lui des choses sur vous-même . Eviter permettant silences inconfortables surviennent autant que possible .
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en contact avec la personne timide par trouver un terrain d'entente . Les gens peuvent agir timide parce qu'ils se sentent jugés par d'autres personnes ou parce qu'ils se sentent comme ils n'ont rien en commun avec les gens autour d'eux . Dans le cas de ce dernier , essayer d'établir un lien avec une personne timide par comprendre ce que vous pouvez avoir en commun . Si quelqu'un est à l'aise avec un sujet et n'est pas dans la peur constante de manquer de choses à dire , il pourrait lui mettre à l'aise et de permettre la conversation de circuler sans interruption ou pauses embarrassantes .
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Trouver la racine de la timidité de la personne . Si vous voulez inciter quelqu'un à se sentir à l'aise , l'apprentissage de la cause de son comportement vous aidera à identifier les méthodes de changer ce comportement. Obtenez une personne timide pour s'ouvrir à vous en demandant doucement ( sans levier ) sur sa vie . Lui assurer que vous n'essayez pas de la juger , mais que vous souhaitez tout simplement qu'elle soit capable de se détendre sur vous . Effectuer cette conversation en privé si la personne ne se sent pas humilié ou surveillés par d'autres. Demandez-lui ce que sa plus grande crainte est de savoir si c'est de dire la mauvaise chose ou d'autres personnes pensent qu'elle est ignorante .
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S'abstenir de comportement turbulent . Gardez votre comportement courtois et aimable , mais s'abstenir de se comporter d'une manière plus -the-top (comme raconter des blagues forts et crier ) . Trop d'énergie peut être simplement trop pour une personne timide , qui peuvent se sentir mal à l'aise par le comportement bruyant .
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Écoutez attentivement . Pour obtenir une personne timide confortable et sortir de sa coquille , écoutez-le . Donnez-lui une chance de parler sans interruption . Mettez toute votre attention sur lui et ne se comportent pas d'une manière distraite . Indiquez que vous écoutez en posant des questions et en utilisant des expressions faciales .
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Autoriser une personne timide certain temps . Quand quelqu'un est socialement anxieux , elle va me falloir du temps pour être à l'aise autour d'une autre personne . Ne vous attendez pas une personne timide pour se sentir détendu autour de vous en quelques minutes ( et dans certains cas , même dans les heures ) . Soyez patient si vous voulez une personne timide pour entrer dans une zone de confort avec vous , car le processus peut être progressif . Ne jamais forcer une personne timide pour faire quelque chose que les responsables mal à l'aise , si vous voulez lui parler à une autre personne qu'elle ne connaît pas ou de chanter devant une foule .
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encourager le conseil . Certaines personnes timides sont tout simplement pas au courant qui existe de l'aide professionnelle pour leur problème . Une personne souffrant de trouble d'anxiété sociale peut ne pas comprendre qu'il a un réel problème qui peut être aidé . Parlez-en à une personne timide au sujet de la possibilité de demander des conseils de la phobie sociale , ce qui peut aider dans des situations de la vie , comme rencontrer de nouvelles personnes , passe des entretiens d'embauche et de l'étiquette pour les événements sociaux et des rassemblements .

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