Combien de temps dure une crise d'angoisse Dernier

? L'anxiété est un état mental qui amène une personne à se sentir peur même lorsque les conditions extérieures ne le justifient pas . De nombreux facteurs peuvent provoquer la peur anormale , et la longueur de la crise d'angoisse peuvent varier en fonction de la cause . Types de crises d'angoisse

crises d'angoisse couvrent une gamme de intenses mais relativement brèves attaques de panique à l'anxiété chronique , les phobies récurrents , le stress post-traumatique ou d'anxiété à long terme qui conduit à un comportement obsessionnel-compulsif .

panique

une attaque de panique est une crise d'angoisse intense et soudaine des symptômes physiques tels que la douleur de poitrine ou des palpitations cardiaques , ou une sensation de vertige , des nausées ou être incapable d'attraper votre souffle . L'attaque s'installe rapidement mais aussi tend à se résoudre dans environ une demi-heure. Cependant , les attaques de panique peuvent se combiner avec d'autres soucis , et ils ont tendance à se reproduire .

Attaque générales anxieux

gens qui sont tendues sur une base quotidienne , même pour aucune cause spécifique , peuvent être diagnostiqués comme ayant un trouble anxieux généralisé . Ce sens discret de l'anxiété tend à imprégner la vie de la personne et causer des symptômes de fatigue et de nervosité pendant plusieurs mois , voire des années , sans traitement .

Phobiques attaques

Les personnes atteintes de phobies spécifiques deviennent anxieux lorsqu'ils sont confrontés à une situation particulière, comme une peur de l'avion , la hauteur , la foule ou des espaces ouverts , la peur d'un animal ou d'un objet , ou de toute autre condition spécifique . L' anxiété peut se produire au cours de cette période de temps limitée quand ils doivent faire face à la situation ou il peut durer plus longtemps dans le cas où la personne connaît la situation se produira , comme lors de la planification d'un voyage en avion . La pensée du voyage augmente le niveau d'anxiété à l'avance, soit en évoquant un évitement ou aboutissant à la l'attaque réelle face à la peur elle-même .
Phobies sociales

les gens peuvent craignent apparaissant à des fonctions sociales , et l'une des craintes les plus répandues dans la population en général est de parler en public . Les personnes atteintes de cette peur peut éviter, mais si elles sont forcées auront un grand nombre des mêmes symptômes d'une attaque de panique . Phobiques sociaux peuvent souffrir de tension pendant des semaines ou des mois avant un événement qu'ils craignent .
Attaques obsessionnel-compulsif

Ceux avec le trouble obsessionnel -compulsif ont tendance à avoir l'angoisse permanente basée sur pensées de danger pour eux-mêmes ou d'autres . Pour faire face à ces inquiétudes , la personne va essayer de contrôler sa vie par la répétition des actes soit mentale ou physique qui prennent énormément de temps , comme les prières répétitives ou comptage , de double contrôle des serrures de porte , ou se laver les mains à plusieurs reprises .

stress post-traumatique

personnes qui souffrent de traumatismes graves, tels que la violence à eux-mêmes ou d'autres , peuvent développer une réaction aiguë qui limite leur capacité à fonctionner correctement . Lorsque la condition dure plus d'un mois , il est souvent considéré comme étant un stress post-traumatique. Il peut durer un temps relativement court et se résoudre en quelques mois , ou la personne peut développer à long terme , l'anxiété chronique ans durable si elle n'est pas traitée .