Quels sont les symptômes d’un trouble anxieux ?

Les symptômes physiques d'un trouble anxieux peuvent inclure :

- Se sentir agité ou nerveux

- Ressentir un sentiment de danger ou de malheur imminent

- Augmentation de la fréquence cardiaque

- Transpiration

- Tremblement ou tremblement

- Essoufflement ou oppression thoracique

- Nausées ou problèmes d'estomac

- Difficulté à dormir

- Tensions ou douleurs musculaires

- Maux de tête

- Vertiges

- Étourdissements

- Se sentir faible

- Bouffées de chaleur ou frissons

Les symptômes psychologiques d'un trouble anxieux peuvent inclure :

- Peur ou inquiétude hors de contrôle

- Se sentir constamment sur ses gardes

- Se sentir facilement surpris

- Difficulté à se concentrer

- Troubles de la mémoire

- Irritabilité

- Agitation

- Se sentir dépassé

- Se retirer des situations sociales

- Éviter les activités qui déclenchent l'anxiété

Si vous ressentez l'un de ces symptômes, il est important de consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic et un plan de traitement.