Ce qui est dans un état de déni
Selon la clinique Mayo , le déni est un mécanisme d'adaptation . Malades utilisent pour se donner le temps de s'adapter psychologiquement à des situations douloureuses ou stressantes . Alors qu'il peut être utile d'abord comme une technique de survie , si une personne ne nie la réalité de la situation lui causant une douleur intense , il aura du mal à passer à l'acceptation et la guérison de cette situation et il peut être difficile de surmonter d'autres défis dans la vie . Si la situation est pratique, il peut avoir des conséquences désastreuses . Même si un état de déni est un choix à un certain niveau , la clinique Mayo affirme qu'il est principalement un processus inconscient .
Causes
Toute situation qui est extrêmement douloureux ou stressante peut provoquer une personne à entrer dans un état de déni . Des difficultés financières , la faillite, la forclusion maison , la violence sexuelle ou physique et la toxicomanie peuvent tous avoir des situations qu'une personne choisit de faire face à en niant leur existence ou la réalité. En outre , une chronique ou une maladie grave ou d'un événement traumatisant comme témoin d'un crime ou d' assassiner peuvent également amener quelqu'un à entrer dans un état de déni .
Symptômes
les symptômes d'être dans un état de déni comprennent refusant de reconnaître une circonstance stressante ou douloureuse dans votre vie ou la vie de quelqu'un que vous aimez . Déni est également reconnu par l'évitement des faits douloureux ou minimisation des conséquences d'une réalité stressante comme vous dire ou quelqu'un d'autre " ce n'est vraiment pas un gros problème si je perds ma maison» ou « ce n'est pas grave si je n'ai étape quatre cancer du pancréas. je serai bien. "
traitement
Entrer dans un état de déni pour quelques jours ou quelques semaines après un événement traumatique grave peut aider un personne traiter la réalité de ce qui lui arrive lentement. Cependant , après ce moment, étant dans un état de déni est contre-productif pour surmonter la situation stressante ou douloureuse . Si une personne reste dans un état de déni pendant plus de quelques semaines , les conseils d'un professionnel de la santé mentale qualifié peut être nécessaire pour aider cette personne de passer à l'acceptation et la guérison . Le médicament peut être prescrit pour traiter la dépression ou l'anxiété , ce qui peut entraîner d'être dans un état de déni d'une situation . Journalisation de ses sentiments et ses craintes et se joindre à un groupe de soutien pour les personnes qui ont vécu des situations similaires sont d'autres formes de traitement pour aider quelqu'un à aller d'un état de déni .