Comment obtenir de l'aide pour le jeu pathologique
Le 1
Parler à un ami ou membre de la famille . Dites la vérité . Vous ne pouvez pas cacher votre problème . Expliquez-leur que vous vous sentez l'envie de jouer , mais que vous souhaitez contrôler. Demandez des conseils et un soutien . Juste parler de ce problème peut vous aider . Votre ami ou membre de la famille peuvent avoir des conseils utiles ou vous encourager à obtenir l'aide dont vous avez besoin.
2
Rejoignez un groupe de soutien , tels que Gamblers Anonymes . Appelez la ligne d'assistance nationale au 888-424-3577 pour trouver un groupe de Gamblers Anonymes dans votre région . Vous pouvez rencontrer d'autres gens comme vous qui sont des joueurs pathologiques et apprendre les moyens de faire face à cette dépendance
3
Appelez la hotline de jeu , comme le Conseil national sur le jeu compulsif , à 800 . - 522-4700 . Conseillers sur la hotline peut vous donner des ressources dans votre région et vous parler de votre problème . Ils peuvent également recommander des centres de traitement dans votre région . Les conseillers sont disponibles à tout moment de la journée si vous avez besoin de parler .
4
Parlez-en à votre médecin au sujet de votre argent. Il peut être en mesure de vous référer à un thérapeute qui aide les joueurs pathologiques . Psychothérapie intensive peut vous aider à surmonter cette dépendance paralysante au jeu .
- Comment obtenir de l'aide pour les femmes souffrant de TDA
- Comment obtenir de l'aide pour l'anorexie
- Comment obtenir de l'aide pour la boulimie
- Comment puis-je obtenir de l'aide pour la thésaurisation des animaux
- Comment obtenir de l'aide pour l'alcool
- Comment obtenir de l'aide pour un mauvais réflexe de bâillon