Comment utiliser un coach de vie

Avez-vous pensez que vous pourriez avoir besoin d'aide étant vous-même , mais en mieux ? Avez-vous des objectifs , mais ne savez pas comment les atteindre ? Avez-vous manquez de motivation ? Si c'est le cas , travailler avec un coach de vie pourrait vous obtenir les résultats que vous voulez . Instructions
Le 1

Créer objectifs spécifiques . Vous n'avez pas besoin d'un plan claire - si vous en aviez un , vous n'auriez probablement pas utiliser un coach de vie . Gardez à l'esprit que les entraîneurs de la vie des gens , pas l'esprit des lecteurs . « Mise en forme » est beaucoup plus précis que « améliorer ma vie , " et cela conduira à de meilleurs résultats .
2

recherche de vos options. Les pages jaunes et Internet pourrait être une bonne façon de commencer, mais ne pas choisir un entraîneur basé uniquement sur cela. Cherchez des recommandations d'amis ou de collègues qui ont utilisé des coachs de vie . Dans certains cas , votre médecin peut être en mesure de recommander un entraîneur de renom .
3

Consulter le coach de vie . Avant de vous engager à l'embauche d'un coach de vie , discuter de vos objectifs et ses méthodes . Poser des questions pour s'assurer que l'entraîneur est un bon ajustement pour votre personnalité , style de vie et les objectifs .
4

Faites vos devoirs . Votre coach de vie va recommander des mesures spécifiques pour vous aider à atteindre vos objectifs , et il ya du travail impliqué . Si vous savez que vous aurez du mal à terminer les travaux de votre coach recommande , lui faire savoir si elle peut présenter des alternatives .
5

Gardez l'esprit ouvert que vous travaillez avec votre coach de vie . Vie entraîneurs sont formés pour aider leurs clients à atteindre leur plein potentiel et de trouver la meilleure façon pour eux d'atteindre leurs objectifs . Certaines de leurs recommandations peut sembler inefficace jusqu'à ce que vous essayez de lui - . Puis peut sembler comme la meilleure chose que vous auriez pu faire