Quelles sont les causes de la relation stress

? Avouons-le , de nombreux éléments ajoutent du stress à votre vie quotidienne . Maintenant, ajoutez une autre personne pour le mix et vous avez juste doublé vos chances de souffrir d'anxiété . Le stress est quelque chose que nous devons apprendre à composer avec . Si vous prenez le temps d'identifier ses causes , vous pouvez commencer sur la route à une relation plus saine avec votre partenaire . Le jeu du blâme
Il vient naturellement pour certaines personnes de trouver la faute chez les autres.

un mécanisme de défense , nous trouvons naturel de parfois blâmer quelqu'un d'autre , même si nous nous sommes trompés . Dans une relation , cette tendance peut être dommageable . Un tel comportement peut être dangereux pour une relation par ailleurs en bonne santé pour deux raisons . Tout d'abord, il vous empêche de prendre un peu de recul et d'apprendre de l'expérience . Il est important d'être en mesure d'accepter la situation comme rétroaction , ce qui signifie vous donner un moment pour réaliser que vous êtes une partie du problème . Deuxièmement, il limite votre vue de votre relation en termes de juste «bon» et «mauvais ». Blâmer votre partenaire , il est plus difficile d'accepter votre partenaire et tous ses défauts.
Argent
Il est important de trouver des objectifs financiers communs avec votre partenaire .

Finances sont généralement le sujet le plus commun dans les arguments entre les couples. Les hommes ont tendance à ne pas mettre de situations d'urgence et prendre plus de risques financiers . Les femmes voient l'argent bien différemment , car il est généralement une source de sécurité pour eux . Les femmes sont plus sujettes à l'épargne pour les urgences imprévues . Il est important de s'asseoir ensemble et discuter de vos objectifs financiers communs .

Sexe et l'intimité
Prendre le temps d'intimité avec votre partenaire peut effectivement soulager le stress et l'anxiété .

manque d'activité sexuelle sera certainement la cause de , ou au moins ajouter à une relation déjà stressante . Vous ne pouvez pas partager les attentes de votre partenaire concernant l'intimité . Les causes peuvent varier d'un manque de temps pour être simplement fatigué du travail . Les hommes et les femmes abordent souvent le sexe et l'intimité avec des attentes très différentes . La communication est l' élément le plus important de l'intimité . En fait , la recherche a montré que l'intimité physique est idéal pour soulager le stress et l'anxiété .
Enfants
Jonglerie une carrière et de l'enfant , il est plus difficile de trouver du temps pour vous et votre partenaire .

Bien que vous aimez vos enfants, il ne faut pas longtemps pour réaliser que l'amour n'est pas la seule chose dont ils ont besoin . Patience, du temps et de la créativité sont des ressources importantes que vous devez tirer sur un parent . Même si elle a ses récompenses , il est 24 heures , l'effort fatigant d'être un parent . Ajouter un emploi ou de carrière en plus de cela , et il devient de plus en plus difficile de trouver du temps pour vous et votre partenaire .