Que faire quand votre cueillette de la peau vous cause du stress psychologique

? Cueillette de la peau , aussi connu comme dermatillomania , peau compulsif cueillette, psychodermatosis ou auto peau préjudiciable cueillette, est un trouble obsessionnel-compulsif ou du contrôle des impulsions qui peuvent être une tentative de gérer émotions intenses . Cueillette à votre peau de temps en temps est commun , mais " un petit pourcentage de gens s'engagent dans ce type de comportement assez et /ou largement assez souvent de se causer des problèmes importants , y compris des cicatrices étendues, et les blessures visibles sur la peau . Les cicatrices et les lésions sont souvent une source de honte et de gêne importante », selon la Fondation obsessionnel contrainte . Cueillette de la peau et trouble obsessionnel compulsif

peau cueillette est un léger problème pour certains, mais pour d'autres , il peut être tout à fait consommer de temps . La lutte contre le recommander de prendre à la peau est constante et peut causer des dommages physiques et la détresse émotionnelle . Ce trouble peut entraîner le patient à des symptômes de dépression , d'isolement et autres difficultés importantes dans la vie . Cueillette de la peau peut conduire à un stress et l'anxiété , ce qui peut entraîner plus de brouillage , créant un cycle auto-entretenu .

Cueillette de la peau peut entrer dans le trouble du spectre obsessionnel-compulsif . Ce sont des comportements , parfois appelée troubles répétitifs Body- ciblées ( BFRDs ) , dans laquelle une personne cause des dommages physiques à lui-même ou des dommages-intérêts de son apparence . Cela pourrait inclure la cueillette de la peau , tirer les cheveux , se ronger les ongles , cuticules déchirure ou compression défaut .
Qui est affligé et quand

émotionnellement et parfois physiquement douloureux , ces troubles sont pas rare . Cueillette de la peau et des cheveux tirant sont plus fréquents chez les femmes . Le comportement commence habituellement dans l'enfance ou l'adolescence et peut affecter un à 20 personnes .

Peau cueillette et d'autres troubles similaires peuvent se produire quand quelqu'un est stressé ou ennuyé , excité ou sédentaire . Épisodes de cueillette peuvent être des réponses conscientes de l'anxiété ou de la dépression , mais ces actions sont souvent inconscient . Beaucoup de personnes , parfois dans un état second de transe , passent des heures par jour à ramasser leur peau . Le problème peut se produire à n'importe quel moment de la journée mais il est souvent plus extrême dans la soirée .

Enfants, adolescents et leurs familles

enfants et les adolescents qui souffrent de la cueillette de la peau peut se retirer de la famille et les amis, ou refuser d'aller à l'école pour éviter de se faire taquiner par leurs pairs et grondé par leurs enseignants . Les parents punissent tort enfants qui persistent dans ces comportements , et les membres de la famille peuvent agir comme si la victime fait délibérément . Ils peuvent essayer d'obtenir leurs proches à arrêter par attirer l'attention sur le comportement ou leur disant qu'ils devraient simplement arrêter de le faire .

Personne qui souffre de ce trouble veut faire ces choses , et plus cesseraient si ils le pouvaient. Cette condition conduit souvent à des scènes et des conflits au sein des familles en colère , et la négativité augmente la frustration et le stress de la victime .
Family Therapy

déni et la honte peuvent empêcher de nombreux jeunes malades d'obtenir de l'aide si nécessaire . Les symptômes peuvent être minimisés ou critiqué par les parents comme étant des habitudes nerveuses , la paresse , tente d'attirer l'attention ou des expressions de la colère et de la rébellion .

Thérapie familiale peut aider tous les membres de la famille à être plus patient, accepter le problème et pas blâmer la victime . Travailler avec toute la famille peut aider interactions litigieuses calmes et encourager la patience face à des revers et des défaillances .
Thérapie comportementale

de thérapie comportementale ou la thérapie cognitivo-comportementale est la méthode la plus courante pour le traitement d' affections telles que la cueillette de la peau. Selon l'Association américaine de Marriage &Family thérapeutes , " La thérapie comportementale est généralement constitué de deux approches : Habit Reversal (THS ) , qui enseigne la victime un ensemble de comportements alternatifs qui peuvent les aider à se concentrer , d'interrompre , et de bloquer le comportement , et de contrôle de stimulation ( SC ) , qui leur enseigne comment identifier , modifier et contrôler les différents déclencheurs présents dans leurs routines , les environnements et les modes qui conduisent à des comportements ».

psychologues et thérapeutes qui se spécialisent dans cognitive la thérapie comportementale , une méthode qui traite les pensées et les comportements d'un individu, sont souvent les professionnels les plus avertis à contacter au sujet des problèmes de la peau cueillette . Même s'il n'est pas toujours facile de trouver des fournisseurs de soins de santé qui traitent ces troubles , un nombre croissant de thérapeutes utilisent des méthodes et des traitements qui ont eu un certain succès .
Médicaments

lorsqu'il est combiné avec la thérapie comportementale , les médicaments peuvent être utiles et est fortement recommandé pour les personnes qui sont incapables de suivre les instructions de comportement et dont la cueillette peau pulsions se sentent complètement irrésistible . Médicaments qui peuvent aider les antidépresseurs classés comme inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine , comme la fluoxétine ( Prozac ) , la sertraline ( Zoloft ) , la fluvoxamine ( Luvox ) , la paroxétine ( Paxil ) , le citalopram (Celexa ) , et escitalopram (Lexapro) .

Photos difficulté de trouver un traitement approprié

personnes souffrant de ce trouble peut consulter les dermatologues , mais ils se tournent rarement à des prestataires de santé mentale . Le comportement est supposé être une mauvaise habitude . La plupart des gens qui se livrent à cette disent qu'on leur a dit de "cesser tout " par les parents ou d'autres personnes importantes . Pour la plupart , le désordre est tout simplement ignoré par les médecins de soins primaires ou autres qui ont vu les résultats physiques .
En gardant les mains Occupé

Garder vos mains occupées peut être très utile dans le traitement de la peau compulsif cueillette. Tricot , frottant des pierres lisses , la cuisson ou la cuisson , le dessin et la manipulation des «jouets sensorielles » ou « jouets de violon " aide limites de ces actions répétitives et potentiellement destructeurs . Des entreprises comme formateurs Entrepôt spécialisent dans les objets qui peuvent être utilisés à cette fin . Sensorielle ou " bouger " jouets tels que la Kouch , une balle anti-stress , de l'argile , des chaînes extensibles ou petits jouets Slinky occupent les doigts et détourner l'attention cueillette de peau .