Peut stress cause Palpitations

Si vous deviez éprouver des palpitations cardiaques , en particulier pour la première fois , il peut être un peu effrayant . Pour sentir votre coeur flotter ou livre plus rapidement que la normale , peut vraiment donner à une personne un moment de pause . Immédiatement , vous pouvez commencer à penser que quelque chose va terriblement mal , mais les palpitations sont essentiellement la réaction du cœur à une sorte de stimuli qu'il déclenche à battre dans cette façon irrégulière . La plupart du temps , selon la Clinique Mayo , ces palpitations cardiaques sont inoffensifs . Stress

Pour certaines personnes , il n'est pas rare de stress effectivement causer des palpitations cardiaques . C'est la façon dont leur corps réagit et répond à ce genre d'émotion . Palpitations peut sembler une réaction assez forte au stress , mais , si vous regardez ce qui se passe parfois dans cet état très émotionnel, il est logique . Lorsque vous devenez stressé, votre corps voit comme une menace et tente essentiellement de se protéger en libérant des hormones pour déclencher une réaction de «combat ou fuite » de vous. Cette poussée d'hormones peut entraîner votre coeur à la race , ce qui peut inciter les palpitations .
Gestion

Selon la clinique Mayo , l'un des moyens les plus faciles pour remédier à des palpitations cardiaques est à retirer son déclenchement . Dans cette situation particulière , cela entraînerait une sorte de gestion pour vous aider à mieux composer avec le stress . Une fois que vous êtes en mesure de déterminer exactement ce qui cause le stress, vous pouvez l'aborder d'une manière plus éclairée. Vous savez que ces circonstances incitent ce type de réponse en vous, afin que vous puissiez rechercher activement un état plus détendu quand il se pose . Il n'ya aucun moyen de contrôler vraiment l'état actuel , vous ne pouvez contrôler la façon dont vous réagissez à cette condition . De là , vous pouvez chercher des débouchés pour votre stress , comme faire la respiration profonde , prendre le yoga ou même l'exercice chaque jour . Tous les trois peuvent diminuer le stress de péage prend sur le corps et peut provoquer un état plus détendu et calme en vous.

Autres déclencheurs

Bien que le stress peut souvent provoquer une personne à souffrir de palpitations cardiaques , il existe d'autres déclencheurs assez communs qui peuvent aussi faire votre corps réagit de manière . Cela dépend vraiment de la personne ce qui incite ces palpitations . Pour certains, il pourrait être la caféine ou la nicotine . Pour d'autres, il pourrait être les changements hormonaux qui accompagnent la ménopause , les menstruations ou une grossesse. Il peut même être d'une sorte de médicament que vous prenez actuellement pour une autre condition .
Autres problèmes

Avec tout cela étant dit , dans de rares cas , des palpitations cardiaques peut être une indication que quelque chose est en fait erronée . Ainsi, vos préoccupations ne sont pas nécessairement imméritée . Ces palpitations peuvent être un signe d'un problème cardio-vasculaire ou même un problème de thyroïde . Si vous souffrez de palpitations cardiaques , prendre rendez-vous pour un examen médical , et pendant que vous y êtes, ont la santé de votre coeur vérifié .

Traitements

Pour plus palpitations cardiaques , aucun traitement sera prescrit . Cependant, votre médecin peut être en mesure de vous donner les outils ( ou recommander quelqu'un qui peut vous donner les outils ) pour aborder de manière appropriée les situations stressantes . Rappelez-vous, il faut supprimer les déclencheurs . Il peut être difficile de se débarrasser du stress tout , mais il ya de meilleures façons de traiter avec ces types de circonstances .