Counseling techniques pour aider une personne qui a assisté à une Assassiner

Témoigner un assassiner est un événement incroyablement traumatique. Les gens qui ont été témoins d'un assassiner peuvent développer le syndrome de stress post-traumatique ou SSPT . PTSD peut se manifester de diverses façons. Selon Lake Mary Counseling Center , les symptômes comprennent revivre l' assassiner à travers des flashbacks et cauchemars , de détachement et d'éviter les choses qui peuvent leur rappeler de l' assassiner , l'insomnie , devenant surpris facilement et avoir des émotions excessives . Il existe plusieurs techniques de counseling utilisés par les professionnels pour aider le témoin de l'assassiner à se remettre du traumatisme . Thérapie cognitive

thérapie cognitive est souvent utilisée par des thérapeutes lorsqu'il s'agit d'aider les témoins dans le traitement des symptômes du SSPT . Selon la clinique Mayo , la thérapie cognitive consiste à parler avec un thérapeute qui guide le témoin et lui apprend à reconnaître les schémas de pensée qui sont à l'origine des réactions négatives et des symptômes . Le thérapeute va aussi enseigner les techniques de témoins pour changer les modes de pensée . Selon le Département américain des Anciens combattants , la thérapie cognitive est généralement la technique la plus efficace pour traiter les personnes atteintes du SSPT .
Désensibilisation des mouvements oculaires et retraitement

désensibilisation des mouvements oculaires et retraitement ou EMDR est une technique qui enseigne le témoin de suivre les mouvements oculaires spécifiques tout en rappelant l'assassiner . En se concentrant sur les mouvements oculaires aide le témoin à mieux faire face émotionnellement avec le traumatisme . Il n'est pas clair comment ce processus fonctionne , selon le département américain des Anciens combattants , mais le traitement a été montré pour être efficace dans la réduction des symptômes du SSPT .

Exposition Thérapie
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thérapie d'exposition est utilisée pour exposer la assassiner témoin de la mémoire de l' assassiner si souvent que finalement le témoin devient insensible et capable de penser le traumatisme sans éprouver les symptômes du SSPT , indique le ministère des Anciens US Affaires . Le thérapeute aide le témoin à modifier sa réaction d'une émotion écrasante pour une réponse gérable . Témoins
Thérapie de groupe

Murder peuvent bénéficier d'une thérapie de groupe . Il s'agit d'une technique dans laquelle un groupe de personnes qui ont assisté à un assassiner ou d'un traumatisme semblable parler de leurs expériences. Il est parfois utile pour les témoins de se rendre compte qu'ils ne sont pas seuls dans cette expérience . Ce processus est guidé par un thérapeute pour aider les témoins traitent leurs réactions de façon non destructive .